Дауншифтинг и здоровье    

Жизнь в постоянном путешествии. Личный опыт тревеливинга. Таиланд, Бали и все-все-все


У меня есть мечта – неспешно жить где-нибудь в тропиках, переезжая с место на место на скутере с минимумом вещей, валяться на песке, питаться фруктами, болтать с местными жителями “за жизнь”, если захочется – осматривать достопримечательности, короче – жить в кайф, как я его (кайф) себе представляю.

Для нас с мужем такой формат жизни пока не доступен. Точнее доступен, но на короткий срок – на период отпуска (в качестве обычного туризма). А вот организовать всё так, чтобы это стало нашей повседневной жизнью (перейти в тревеливинг – жизнь в постоянных путешествиях) – задача, над которой мы работаем.

Сегодня хочу предложить вашему вниманию мою переписку с человеком, живущим именно так. Знакомьтесь – Оксана Кишман из Питера. Дауншифтер, тревеливер, блогер и вообще очень интересная личность.

Оксана Кишман и местный житель 🙂

ТК: Оксана, расскажи о том, как вам с Димой удается жить долгое время в путешествиях, в тёплых краях. Очень многие люди мечтают об этом, но понятия не имеют, как это можно устроить с практической точки зрения. Расскажи, если можешь, о финансовой стороне вопроса. За счёт чего вы оплачиваете свои путешествия, работаете ли и, если да, то кем. Интересно также, как вам вообще пришла идея в голову. Какое у вас гражданство? Как с налогами и вообще со взаимоотношениями с родным государством? В каких странах проживали, путешествовали? Как ездите с собакой? Что делаете в теплых странах? Где больше нравится? Что вообще главное, чтобы человек мог жить так как вы?

ОК: На самом деле все достаточно тривиально. И повторить этот «подвиг» не так уж сложно.

Когда эта идея – уехать в тропики надолго – пришла мне в голову, я точно не помню. Где-то в конце 90-х. Сначала как мечта-фантазия. Тогда мы ещё не смотрели в мир через окно интернета, поэтому все казалось гораздо сложнее и невозможнее.

Впрочем, я всегда была ориентирована на запад, за границу. Это желание у семидесятников не удивительно, особенно для девочки из спец английской питерской школы, куда с визитами заглядывали недоступные широкой публике иностранцы. Они казались людьми из волшебного мира с кока-колой, джинсами, глянцевыми журналами. У нас же тогда ничего такого не было. Бутусовская «гудбай Америка оооо» рвала душу, очень хотелось вот этой запрещённой невозможной свободы.
То есть почва была что ни на есть благодатная для «антисоветских помыслов».

Позже, мы уже начали выезжать в Европу, на моря в Турцию-Египет, ну а там уже рукой было подать до Таиланда, тоже пока турпакетного.

Ну а потом я услышала странное слово дауншифтинг. Оно манило и отталкивало. Но на тот момент похвастаться профессиональными достижениями ещё не могла. Училась (в первом медицинском). Так что дауншифтить было не с чего.

Из ярких вех – вот такой прорыв и вдохновение на самостоятельные путешествия – это легендарный форум Винского.

15 лет (ну да, с 1997 до 2012) я работала, зарабатывала, влюблялась, строила карьеру и параллельно отношения. Одновременно не получилось.

В итоге в 2012 году я вышла в «открытый космос»: ушла с работы, за год до этого завершив свой 7-летний роман. В активе была заработанная квартира с хорошим ремонтом, машина, кое-какие сбережения и маленький пёс.

Собственно, я с работы ушла, потому что устала гулять с собакой вечерами одна и смотреть в горящие окна. Очень хотелось замуж. А с этим вопросом “без пол-литра” (в смысле без серьезного ответственного подхода) не разберёшься. Я настоятельно не рекомендую жечь мосты, если нет финансовой подушки. У меня было отложено достаточно денег на пару лет нормальной жизни (я в итоге их так и не потратила). В целом же это была авантюра, конечно. Она сработала, но без куража и веры в чудеса в силу легкой прибабахнутости 😀 такой трюк не пройдёт.

Ну а перед решительной атакой на мужчин надо было развеяться.

Сёрфинг в марокко – 2 недели в серф лагере можно считать моим первым самостоятельным путешествием. Мозг проветрило настолько качественно, что через пару месяцев я повторила формат путешествия. Это был серф лагерь, но уже на Бали.

И вот тут я впервые увидела наших ребят, которые там жили. Они все были очень разные, каждый со своей историей. Счастливые, расслабленные, обычные и в то же время необычные. Заехавшие на Бали в процессе кругосветки, автостопщики по Азии, хозяйка магазинчика, владелец серф школы. Много историй, удивительных, даже мистических я услышала. Такие истории не случались с теми, кого я знала в России.

Они с удивлением смотрели на меня и переспрашивали: “Что??? Только на 2 недели???”

А когда я уточняла, когда они собираются домой – многие отвечали «пока не надоест», билета обратно нет. Тогда, летом 2012 мне это казалось каким-то мо́роком. Это гипнотизировало. Это была параллельная вселенная. Живая и настоящая. За 15 дней я пропиталась этой атмосферой и прочувствовала, что это действительно реально. И начала эту реальность на себя примерять.

На самом деле на Бали тогда многое закрутилось. Там я познакомилась и подружилась с Сергеем из Питера, который практически заставил меня зарегистрироваться на сайте знакомств, где я в итоге и нашла себе мужа. Таня (мы с ней потом встретимся ещё раз через 2 года в Индии) показала мне фото Белого храма на севере. Этот храм стал моим наваждением и причиной феерической 10-дневной поездки по северу Таиланда через два года уже с будущим мужем.

Оксана и ее муж Дима

После Бали каждая поездка цепляла за собой следующую. Мы знакомились с людьми в одной стране и встречались снова в другой. Случайно оброненная кем-то фраза давала толчок к новому маршруту.

Это настолько удивительный процесс, то самое ощущение потока, когда стоит захотеть, загореться идеей – и тебя словно ведут, все само собой складывается).

Так получилось, что мы с Димой сразу начали путешествовать. Познакомились в ноябре 2012, а в январе уже полетели на Шри Ланку. На тот момент Дима работал в офисе, поэтому вырвались всего на 25 дней. Мы просто билеты купили туда-обратно, никаких букингов отеля, никаких планов. Как рассудительный и правильный Дима вписался в такую аферу, не понятно (хотя понятно, конечно, – вскружила парню голову 😀😀😀.

Запару дней до поездки я случайно непреднамеренно (как это у меня обычно и происходит) знакомлюсь В Контакте с Ирой. Она собиралась в Шри Ланку из Малайзии и искала компанию. В итоге Ира нас встретила в ночи в маленькой деревушке, куда мы приехали уже вчетвером на жутком поезде, отродясь не возившем белых господ. Дима порывался взять такси, но мы зацепились в аэропорту с классными ребятами из Белоруссии, гораздо более опытными путешественниками, и поэтому вот – “поезд и так долго”, но оно того стоило. Ирочка умудрилась пристроить и наших новых друзей в соседний гестхаус. Что бы мы без неё делали – ума не приложу.

Потом, через 5 месяцев именно благодаря ей я окажусь на Пангане (она рассказала мне про школу йоги). Ира встретит, поселит у себя и поможет найти чудо-домик, в котором мы с подругами проживем 2 месяца.

Ну а на Шри Ланке через 2 дня наши новые друзья нашли прекрасный отель с роскошным видом на океан и обалденным поваром. Мы привозили ему рыбу и морепродукты с рынка, а он готовил и сервировал еду на столике, который выносили на берег. В отеле кроме нас были ещё 2 русские девчонки. Но повар был эксклюзивно наш.

Там тоже история получилась прикольная. Перелёт до Шри Ланки был через Мале (Мальдивы). Мы смотрели из иллюминатора на волшебной красоты море. Все эти мифические цвета на рекламных картинках – они правда. Там именно так пронзительно красиво. Половина самолёта вышла… Когда мы заходили на посадку в Коломбо, «наш» океан сравнения не выдерживал. Мутно-серая вода сверху смотрелась уныло.
Первые дней 5 я приговаривала, мол, хорошо, но не Мальдивы…
В итоге на последние 4 дня мы все-таки слетали на эти Мальдивы. Стоит только захотеть… это не вопрос больших денег (а вообще нет… 1200 долларов за 4 дня на самом ближнем и дешевом острове). Ладно, про Мальдивы можно промолчать. Просто “захотел – получил” – это круто, конечно. Так-то мы не разбрасываемся сейчас такими суммами.

ТК: Оксана, про деньги – актуально. Напиши про источник финансирования. Извини, что пристаю, но это сдерживающий фактор для многих.

ОК: Да. Напишу конечно.

А потом мы с Димой разошлись. 4 месяца прожили – и сказка превратилась в вынос мозга. Вот тогда, летом 2013 я впервые уехала на 2 месяца в Азию. Одна. Это был Панган. Не просто так. В сети появился фильм про наших людей, живущих там. Атмосферный, приятный фильм-интервью с ребятами, живущими там. Там было 5 или 6 историй, которые меня завораживали снова и снова. Я смотрела, словно медитировала. Заразила ещё двух подруг (они приехали со мной на месяц). Ну и звезды сошлись так, что в это время там была Ира (к тому моменту уже около года колесящая по странам Азии в одиночестве).

Так что переход на новый уровень путешествия прошёл под опекой опытного товарища, погрузив в правильную атмосферу лонгстея.

Накопления у меня были (отложены за годы работы), тут все незамысловато. Квартиру с дизайнерским ремонтом для себя любимой было жалко сдавать. Но потом подумалось, что это просто стены, на которые я пахала столько лет. И пусть работают теперь они (тут желательно иметь хорошую подругу-риелтора, мою Таню). Но вообще я заметила, что когда ты следуешь за своими истинными желаниями, все вокруг начинает работать на тебя: помогать, подсказывать, происходить «само собой». Иной раз стоит просто попробовать.

Тогда доллар был около 30 рублей. 1000 долларов примерно стоила аренда моей квартиры. 2 месяца в Тае были закрыты этой суммой. Я занималась йогой, научилась водить байк, колесила по острову и ловила ритм непривычной жизни.

Все получилось легко приятно и словно само собой.

На Пангане тоже не обошлось без судьбоносного знакомства. И снова Татьяна. Живет в Швеции замужем за иранцем. Ребята зарабатывают деньги у себя в Швеции (берут проекты в сфере банковского сектора), а потом на них катаются по миру вместе. На момент нашего знакомства в школе йоги Таня провела в путешествии по Азии больше полугода.

Мы увидимся через 4 месяца на Филиппинах, уже вчетвером. Потому что по возвращении из Тая мы с Димой снова будем вместе.

Я постоянно упоминаю Диму и наши отношения не просто так. Хороший партнёр, с которым у тебя общие планы и цели – это большая удача, счастье и мощный ускоритель по пути к мечте. Мне действительно повезло.

Но ведь несколько лет назад я думала об этом, писала планы, ставила цели. То есть такое везение из воздуха не получается.
Для начала – и это вроде бы эфемерно и несерьезно – но позвольте себе мечтать. Мечты и есть те маячки, которые подсветят вам путь, подскажут, куда идти. И если это будет настоящее, ваше, из сердца, – двери начнут открываться. Недаром «сначала было слово».

Ещё немного про правильного партнёра. Общие мечты, цели – важно. Но важно все-таки иметь какую-то базу материальную. Чтобы реально быть «одной крови» надо быть на одном уровне.

Да, мы оба к моменту встречи имели квартиру, машину, накопления. Да, вся радостная легкость и беззаботность тропической жизни была заработана за предыдущие годы.

Но ситуация меняется, конечно. Меняемся и мы. Наши ценности, идеи и планы. В какой-то момент станет тесно в рамках некогда заработанного. Но в 2013 мы ещё не думали в этом направлении. Дима продолжал работать в офисе.

Наша очередная поездка под Новый год-2014. Филиппины. Встреча с Таней и Хасаном.

Я снова и снова упоминаю людей, с которыми встречались. Мы все-таки – социальные животные. Мы учимся друг у друга, копируем порой неосознанно. Иногда кто-то вскользь обронит слово, а у тебя меняется вся жизнь. Недооценивать силу и влияние окружения не стоит.
Это, пожалуй, важный момент. Выбрать правильный круг общения, где то, о чем мечтаешь, уже есть и стало обычным. Тогда становление происходит органично. Мозг постепенно приучается к тому, что это может быть нормой.

Что нам дали Филиппины? О! Это был прорыв. Мы впервые начали путешествовать по стране именно благодаря Тане и Хасану. Они – серьезные кочевники. За плечами вся Индонезия на байках. Филиппины тоже облазили, жили на Мальдивах и в Таиланде. Мы тогда на них смотрели, открыв рот. Ребята показали, как это делается: ты строишь маршрут на несколько дней, а потом просто садишься на байк и едешь. Ночуешь по дороге в разных местах. Где-то задерживаешься, что-то проезжаешь, не останавливаясь.
Это сейчас так все запросто, а тогда казалось чем-то сверхъестественным. Страшновато. Помню наши первые 100км из Себу до Моалбоала. Мы страшно устали, приехали в ночь, плутали по улочкам и разве что не падали с байка. В отелях мест не было. Остановились у ларька в отчаянии. И тут к нам просто из ниоткуда подошли три филиппинца и практически за руку привели в чудесный домик за какие-то смешные деньги. Мы там на 4 дня потом остались – так понравился.

Такие чудесные «избавления» сопровождают очень часто в дороге. И потом начинаешь входить во вкус. Сначала гордый и очень довольный, а потом этот кураж просто едет с тобой рядом.

А в Азии границы вообще размыты. Для россиян почти везде въезд безвизовый (от 15 до 30 дней), авиаперелеты стремительны и дешевы – легко устроить фантастически насыщенный трип за вменяемые деньги.
Мы за тот месяц побывали на 5 филиппинских островах. Это путешествие стало «боевым крещением». Там и произошёл тот момент осознания, что теперь мы можем сами. Без помощи и попутчиков. Щёлк! И переход на новый уровень.

ТК: Оксана, просто гениально!!! Спасибо, что пишешь! Бесценная информация!
А одна твоя фраза могла бы быть эпиграфом к моей жизни: “Иногда кто-нибудь скажет слово, а у тебя меняется вся жизнь.” У меня так много раз было.

ОК: Ну блин … насчёт гениально ты погорячилась 😂😂
Просто чтобы решиться иногда надо не калькуляцию расходов делать, а начать хотя бы с мечты и общения.

Ну и партнёрство тоже дорогого стоит. Тем, кто одни – важно понимать и искать уже с прицелом под задачу и желаемый образ жизни.

ТК: Еще раз: спасибо, что пишешь! Уверена, что интересно всё. Не хочется сокращать. Лучше напечатать всё, просто в серии статей.

Напиши ещё, чем ограничены твои путешествия. Я так понимаю, что жить там круглый год не возможно. Почему? Где живёшь и что делаешь в России в периоды между поездками?

ОК: А новым уровнем стала первая зимовка.
Осенью 2014 Дима уволился. На тот момент мы сдавали одну квартиру, жили в другой. Деньги за аренду откладывали. Тогда было удачное время. Доллар все ещё был около 30, и 2 тысячи в месяц для Азии считалось неплохим бюджетом.
Выбрали Таиланд, потому что летели с собакой – страна принимает животных без проблем и карантинов, да и опыт ввоза на Панган уже был.

Решили начать с Пхукета. Мы оба там раньше не были, зато там жила Оксана, с которой я познакомилась как раз на Пангане (видите, как люди «цепляются» друг за друга, выстраиваясь в неслучайную цепочку). Это сыграло решающую роль в выборе места. Надо было подстраховаться со знакомыми, кому оставить собаку, когда поедем делать визу.

В итоге через месяц собаку мы оставили новым друзьям. А Оксана очень помогла нам по приезду с отелем и байком. Все-таки мы были ещё совсем неоперившиеся зимовщики и поначалу нуждались в ком-то знакомом чисто психологически.

Первое, что мы сделали на Пхукете – поехали на пляж. Обалдели от моря. Поняли, что остров так сразу с наскока не объедешь. Пляжей много, яркие, разные, атмосфера везде своя уникальная, и чтобы выбрать, где жить, хотелось «всех посмотреть». Мы начали объезжать их потихоньку, день за днём. Возвращаясь в отель, все больше улыбались своему району. Так и остались ближе к югу и кольцу Чалонга. Стратегически место было продуманное: минут за 15 мы попадали на 4 лучших пляжа, магазины-рынки, все в пределах 5-10 минут. Искали домик, прочесывая на байке все маленькие улочки по району на предмет табличек house for rent. Мы звонили, смотрели много вариантов. И наконец завернули в садик, вокруг которого стояло 5 белых домиков с синей крышей. Один из них приютил нас на 3 месяца.

Стоило это удовольствие 10,000 бат в месяц (около 300$) плюс коммуналка (в районе 1-2тыс). Хорошая цена. Если учесть, что байк мы арендовали за 4500 бат (140$). Чудесное местечко. У подножия горы, на которой сидит Big Buddha.

Моря правда не видно, но для бешеной собаки 2 тыщи миль не крюк. 😀

Потом уже, через пару месяцев, когда начали «прогуливать» море – ехать было тупо лень, начали понимать, чего мы действительно хотим. И что может надоесть и стать рутиной даже райский рай.

Но поначалу было интересно все.
Мы много колесили по острову, выискивали красивые места. Я непрерывно фотографировала, описывала наши приключения. Училась готовить тайскую еду. Занималась йогой, растяжкой. Вечерами мы смотрели сериалы на ноутбуке и были совершенно счастливы.

А потом доллар прыгнул вверх.
И наша карета превратилась… ну в смысле сытные 2000 долларов в месяц превратились в 1000.

Впрочем, накопления оставались, поэтому для нас все было не так критично. Но многие русские (особенно с детьми) тогда начали потихоньку собираться домой, не вытягивая материально.

Оксана Кишман: “Наш первый домик. Одна спальня и кухня с холлом. Просторный душ с туалетом. Верандочка, на которой мы ели. Милое место.”

Про визы интересно? Визовые вопросы.
Было время, когда проблем с визой в Тай у россиян не было. Все въезжали по штампу на 30 дней, по истечению выезжали в любую соседнюю приграничную страну, и тут же возвращались, получая новый 30-дневный штамп. Эта процедура называлась виза-ран, хотя правильнее было сказать бордер-ран. Потому что с визой никто не заморачивался.
Но к 2014 году тайцы начали завинчивать гайки, и отказывались ставить больше 3 штампов подряд. Мы планировали пожить в Таиланде 6 месяцев, а значит вопроса с визой было не избежать.

Тогда еще делали двукратную визу (сейчас это неактуально, отменили), позволяющую находиться в стране 90 + 90 дней с обязательным выездом из Таиланда через первые 90 дней.

Пхукет
И это Пхукет

Продолжение истории. Мы вьехали в Тай по штампу на 30 дней. И за это время надо было решить, куда мы поедем за визой. Вариантов вроде бы много: открывай себе карту и смотри приграничные варианты. Но в каждой стране есть специфика: тайские консульства везде разной степени строгости. До такой степени, что даже пакеты документов для визы могут отличаться.
Тут в помощь разные тематические форумы и чаты групп в соцсетях. Там народ активно обсуждает последние новости, делятся опытом и полезностями, находят попутчиков. Я люблю вылавливать инфу в контакте или заводить запрос в Гугл. Так, благодаря последним онлайн новостям, для виза-рана был выбран Лаос. В 2014-м в Лаосе тайцы легко, практически без отказов, шлепали двукратную визу.

Визу мы получали без всяких “помогаек”, самостоятельно. В первый день сдали документы, на следующий забрали. Очередь была огромная, но мы грамотно взяли отель прямо напротив консульства, чем реально облегчили себе задачу.

Сдав документы, пошли гулять по городу.
Такие вынужденные поездки за визами – дополнительные расходы, так что выжимаешь из них по максимуму. Устраиваешь забеги по окрестностям, как заправский турист.

Вьентьян – город буддистских храмов. Их там чуть ли не через каждые 100 метров (а я-то боялась, что 2 дня без храмов будет непривычно). Ещё там есть большая золотая ступа и целый парковый комплекс с опять же храмами.

Тут тоже гугл в помощь с запросом «что посмотреть в… (поставьте свой город)». Тебе накидают столько предложений, что ноги по колено можно стереть! Так что умотались мы хорошо так. А вечером вышли к Меконгу и смотрели на другой берег, на «свой» Таиланд. Хотелось обратно – там лучше, вкуснее, море и пёс ждёт.

Итак, мы въехали в Таиланд на первые 90 дней. Вернее, 60 + 30 (и эти дополнительные 30 дней будут стоить ещё 1900 бат с человека). Процесс называется «продление визы». Делается в иммиграционном центре. Муторная, но необходимая процедура. Я не буду ее описывать (думаю, вы уже поняли, как легко найти всю требуемую информацию).

А у нас теперь стояла задача решить, где мы будем пересекать границу, чтобы открыть вторую часть визы, наши вторые 60+30 дней.
И я придумала чудо-путешествие. За 3 недели до истечения срока, мы уехали с Пхукета, оставив собаку друзьям (да, нам очень повезло с ребятами, они заботились о Дэнике 21 день). Впрочем, нам вообще везло на каждом шагу: и с людьми, и с погодой, и с планами, которые выстраивались сами собой.

На самом деле везёт постоянно. Почему так и есть ли секретный секрет? Думается мне, чтобы везло, – надо просто ехать. Вот такой работающий каламбур.

ТК: Я стойко уверена, что Вселенная заботится обо мне. Думаю, о тебе тоже. Поэтому и везёт. 😀

ОК: На самом деле мы не сидели на месте. Колесили по самому Пхукету и даже выезжали на материк. Остров большой, 30 км в длину. Джунгли, водопады, храмы, видовые площадки, разумеется пляжи, каждый со своим шармом – очень разные и яркие. Рынки и ночные рынки, поиск заветных мест, где «самый вкусный падтай или нереальный том ям». Посиделки с друзьями и редкие вылазки «в свет» – в смысле в ночь – (ночная жизнь на острове бурная, просто мы не любители) – тоже было.
Короткие фотоистории с той зимовки остались в моей заброшенной группе «где лето». Как впрочем и описание нашего «большого тайского путешествия».

Почему упоминаю это путешествие? Не то чтобы хвастаюсь, хоть тур и получился залихватский. Просто воспоминания хлынули как из ящика Пандоры – теперь сложно остановиться. Хочется взахлёб рассказывать, махать руками и вдохновлять на интересные незаезженные маршруты, и себя в том числе. Да, в тропическом расслабоне очень легко осесть в «сабай сабай». Это когда душевно, комфортно, в общем, приехали. Ничего больше и не надо – так хорошо. Поймал? Держи пока не отпустит. Никуда не уходи.

Тропический расслабон. Как-то так. 🙂

Мы так целую зимовку в прошлом году просидели. Ни разу вокруг острова не объехали. Тепло, вкусно: магазин-рынок и домой. Даже массаж на дом приезжал. Такой тухлый ленивый релакс.

Хотя, это же компенсация была за 2015-2016, когда мы за 8 месяцев пожили в 5 странах, устроив себе реальный приключенческий передоз. Большое свадебное безумие было. Дали мы джазу.

А вообще мы в поиске. Ищем то самое тёплое место в той самой стране, куда захочется вернуться. Потому что ну не может же быть это Самуи?? Ведь вернулись. А потом вернулись ещё раз. Третий раз… (это я забегаю вперёд) Но я пока гоню от себя опасения… мы будем искать дальше.

Мы будем искать дальше 🙂

ТК: А в перерывах между поездками где живёте? В одной из квартир, которую не сдаёте? Не работаете? Или эпизодически?

ОК: Когда возвращаемся, живем в моей квартире. Димину продолжаем сдавать.
Я не работала. Дима эпизодически помогал брату (у него своя компания в Новгороде). А так занимается трейдингом. Торгует фьючерсами на бирже.

В данный момент я учусь в академии коучинга. Закончу в марте 2018. В планах активно работать, создаю свою тренинговую программу для женщин, посвящённую отношениям с мужчинами. В будущем буду проводить выездные тренинги (где-нибудь в тепле в Азии). 😀

ТК: А кто ты по образованию?

ОК: Ох! Ты же про меня ничего не знаешь!!!
У меня просто такое ощущение, что мы старые-добрые друзья…

У меня два высших. Медицинское и экономическое. Причём по специальностям не работала. Получилось делать карьеру сначала в экспедировании, потом в логистике, а потом и до ВЭД дошла. Последние 6 лет была представителем канадской компании в России. Экспорт мяса (которое мы теперь не едим). 😀

В итоге по работе пригодился английский язык и здравый смысл. А это уровень образования одной из лучших спец английских школ в питере. Хорошая была ученица. 😀

Нет, конечно, образование качественное никто не отменял. Это и круг общения, и общий уровень развития. И вроде бы не пригодилось в прикладном смысле, но личность простраивается всеми кирпичиками. И хорошо бы для этого использовать качественный «стройматериал».

ТК: Согласна. У меня тоже два высших. Физфак (инженер-физик) и экономическое (финансы).

ОК:  Ну что сказать – не просто так мы зацепились друг с другом 😀😀😀

ТК: Ага😀

ОК: Таня! Мы уезжаем в Пинанг завтра утром. Весь день в дороге. Не напишу, думаю. Плюс урок у меня коучинга. Про путешествие по северу Тая писать? 8 месяцев и 5 стран описывать? Но, блин, это будет немало. Много будет. Предупредила. 😀😀😀


Уважаемые читатели! На этом  интересном месте я прерываю публикацию моей переписки с Оксаной Кишман. В будущем мы неоднократно вернемся к теме жизни в путешествиях, ведь подготовка к переходу в этот формат занимает мои время, дела и мысли. А у меня, знаете, как у акынов – “что вижу, о том пою”. 😀

Если вам интересно виртуально путешествовать с Оксаной – найдите её В Контакте, она практически ежедневно выкладывает фотоотчёты и упоительные рассказы о тех местах, которые она посещает.

А если вы хотите, как и я, реально жить в путешествиях, давайте вместе готовиться. Я, например, сейчас усиленно работаю над улучшением своего английского (вытесненного было ивритом), а также над возможностью зарабатывать удаленно. Нам необходимо будет работать в путешествиях, ведь продать или сдать за деньги свой дом под Киевом по некоторым причинам мы не можем.

Короче, пару лет, наверное, придётся пока провести в нашем нынешнем формате – оседлая жизнь в Израиле с периодическими вылетами на уикэнд в Европу. О наших нынешних путешествиях тоже как-нибудь расскажу – если, конечно, это будет вам интересно.

Всё, пока, пока, дорогие друзья! До новых встреч! Делитесь этой статьей в соцсетях, если она вам понравилась.

Всем любви, счастья и обязательного осуществления мечтаний! ❤



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Софья Купряшина и ее дауншифтинг

 Софья Купряшина и ее дауншифтинг Именно такая жизнь привела к появлению современной героини, о которой и рассказывают почти все спорные истории писательницы...

24 11 2020 4:38:59

Дауншифтинг – бегство «от» или «к»?

 Дауншифтинг – бегство «от» или «к»? А когда начинаешь немного задумываться, то получается, что не хватает самой жизни...

23 11 2020 5:21:28

Кризис гонит российских дауншифтеров обратно на Родину

 Кризис гонит российских дауншифтеров обратно на Родину Сначала только самые смелые потянулись в Индию, Таиланд и Вьетнам...

22 11 2020 18:21:54

Идеальная зарядка для начинающих "Приветствие Cолнцу"

Идеальная зарядка для начинающих "Приветствие Cолнцу" Эта статья адресована тем, кто только начинает приобщаться к здоровому образу жизни и ищет простой комплекс упражнений для дома, необременительный и доступный без предварительной подготовки. Под эти критерии вполне подходит распространенная йоговская зарядка Приветствие Солнцу или, как она иначе называется, Сурья Намаскар. Не знаю точно, с какого языка, но говорят, что “ Сурья” переводится как “ Солнце”, … Идеальная зарядка для начинающих “ Приветствие Cолнцу”...

21 11 2020 10:30:43

Семья

 Семья В принципе современная женщина имеет огромный арсенал средств, чтобы технически стать женой, матерью и директором...

20 11 2020 8:19:38

Mujuice и его «Дауншифтинг»

 Mujuice и его «Дауншифтинг» В нашей стране он уже ранее выступал, но еще ни разу он не представлял такое творение...

19 11 2020 1:42:18

Пшенная каша с овощами по-вегански

Пшенная каша с овощами по-вегански Расскажу, как я готовлю пшенную кашу с тушеными помидорами, луком и сладким перцем. Это веганский вариант, поэтому используются только растительные продукты. По данному рецепту можно приготовить не только пшенную кашу, но и любую другую. Рецепт веганской каши родился следующим образом. Несколько лет назад я обнаружила, что мой муж любит есть кашу, обильно присыпанную сверху мясом, … Пшенная каша с овощами по-вегански...

18 11 2020 8:17:18

Дауншифтер и система

 Дауншифтер и система Но самое главное – самообеспечение...

17 11 2020 23:27:24

Секреты грамотного дауншифтинга: удаленная работа

 Секреты грамотного дауншифтинга: удаленная работа Однако здесь есть и свои нюансы...

16 11 2020 2:42:25

Признание собственной некомпетентности

 Признание собственной некомпетентности В разговоре с ними выяснялось, что все это «квазистатусы»: за звучным названием ничего нет...

15 11 2020 13:37:40

Как живется дауншифтерам в солнечном городе Дахабе

 Как живется дауншифтерам в солнечном городе Дахабе Но большая часть тех, кто приезжал тут в это солнечное место были из Западной Европы...

14 11 2020 8:16:44

Топ-менеджер банка бросил работу, чтобы возить туристов на сафари

 Топ-менеджер банка бросил работу, чтобы возить туристов на сафари Кортес, уроженец Манилы, который в настоящее время живет в Гонконге, а до этого жил в Нью- Йорке, относится к растущей категории работников, которые бросают свои денежные должности, чтобы начать свой бизнес в сфере, которая им по душе...

13 11 2020 7:40:16

Реальные истории: рай

 Реальные истории: рай Они были ранее обычной семьей, жили в столице России...

12 11 2020 3:11:43

О важности раздельного выбрасывания мусора

О важности раздельного выбрасывания мусора Наблюдая ежедневно свою мусорную корзину (вернее, несколько корзин, ведь наша семья сортирует мусор перед выбрасыванием), я сделала пару-тройку философских выводов. Вот ими и хочу сегодня поделиться. Думаю, что тема Ответственной Утилизации Отходов найдет отклик в душах таких же как я, малость чокнутых 🙂 вдохновленных любителей экологии, всякой живности и здорового образа жизни во всех его проявлениях. 🙂 Перефразируя … О важности раздельного выбрасывания мусора...

11 11 2020 5:10:12

Топ-10 заблуждений дауншифтеров

 Топ-10 заблуждений дауншифтеров Они поднимают свою самооценку, оценивая туристов презрительно, считая себя местным...

10 11 2020 4:13:25

Как я поняла, что мне лучше не есть глютен

Есть такой общеизвестный способ проверки реакции организма на какой-либо продукт: нужно исключить этот продукт из питания на несколько недель (минимум две-три, а чем больше, тем лучше), а потом съесть его и посмотреть на свои ощущения. Именно так я дважды проверила свою реакцию на глютен (а именно на пшеничную муку). И дважды получила один и тот … Как я поняла, что мне лучше не есть глютен...

09 11 2020 14:12:37

Как перестать бояться летать на самолётах

Я боюсь летать на самолётах. Но я научилась К О Н Т Р О Л И Р О В А Т Ь свой страх. Персональный рецепт как перестать бояться летать на самолётах....

08 11 2020 0:16:59

Как понять, дауншифтер ли вы?

 Как понять, дауншифтер ли вы? Стоит задуматься, если у вас хотя бы иногда возникают мысли, зачем же вам нужна карьера, новая машина, высокая зарплата и так далее...

07 11 2020 21:56:24

Отчет о питании за первый месяц ЗОЖ в кибуце Эйн-А-Шофет

Отчет о питании за первый месяц ЗОЖ в кибуце Эйн-А-Шофет Всем привет! Прошел первый месяц нашей жизни в Израиле. Ранее я выкладывала на этом блоге описание возможностей для здорового образа жизни, наличествующих в принимающем нас кибуце. А сейчас хочу отчитаться, как я эти возможности использовала. Расскажу о том, как я питалась, тренировалась и какой образ жизни вела в течение этого месяца. Как менялось мое питание … Отчет о питании за первый месяц З О Ж в кибуце Эйн- А- Шофет...

06 11 2020 10:23:10

Человек, увидевший весь мир: Гарфос

 Человек, увидевший весь мир: Гарфос И его путешествие не было просто попыткой приехать, поставить галочку на карте что и эта страна была покорена, и уехать...

05 11 2020 20:52:42

Как я готовлю диетические блинчики из пшеницы

Как я готовлю диетические блинчики из пшеницы Эта статья родилась спонтанно. Я собиралась написать статью о питании, на котором мне удалось похудеть на 20 кг. Каждый день кто-нибудь просит поделиться тайной: что, как и сколько я ем. Секретов никаких нет, давно нужно написать, но дается как-то с трудом. Обещаю, что в ближайшее время статья о питании, на котором килограммы и целлюлит помахали … Как я готовлю диетические блинчики из пшеницы...

04 11 2020 15:14:41

Как выглядит экологический мост

Как выглядит экологический мост Знаете ли вы, друзья, что мосты строят не только для людей и транспортных средств? Я сама недавно узнала, что существуют специальные мосты для животных – экологические мосты. И мне повезло – недалеко от моего дома, как оказалось, находится отличный образец этого единения инженерной мысли и ответственного отношения к природе. Сегодня я покажу вам, как выглядит экологический … Как выглядит экологический мост...

03 11 2020 4:52:59

В Украине все больше становится дауншифтеров

Бывший арт-дизайнер Геннадий Фисун, с гордостью рассказывает о работе печи для обжига глиняных изделий, которую он сделал своими руками...

02 11 2020 0:55:56

Простейшее веганское печенье из банана и овсянки

Простейшее веганское печенье из банана и овсянки Вы не едите продуктов, входящих в традиционное печенье, а побаловать себя выпечкой хочется?  Я расскажу вам, как приготовить очень простое печенье из одних только овсяных хлопьев и банана. Да-да, вы поняли правильно: это печенье готовится без яиц, без молока, без масла, без сахара, без разрыхлителя и даже без муки. Оно подходит многим, в том числе веганам … Простейшее веганское печенье из банана и овсянки...

01 11 2020 8:52:26

Skateistan – дауншифтинг с пользой для мира

 Skateistan – дауншифтинг с пользой для мира Возвращение в Кабул было уже окончательным – забросив карьеру звезды, богатство и сказочную Австралию, спортсмен решил стать учителем, основателем школы для местных детей...

31 10 2020 14:35:23

Влияние экономической нестабильности

 Влияние экономической нестабильности Грубо говоря, те, кому не хватало духа что-то резко изменить и уехать – получили такую возможность поневоле, так как за них все решил экономический кризис...

30 10 2020 7:40:46

Удаленная и офисная работа: стоит ли оплата возвращения?

 Удаленная и офисная работа: стоит ли оплата возвращения? После солнечного берега снова возвращаться в далекий от чистоты мегаполис с постоянными дождями, туманами, бетонными домами и суровыми лицами – естественно, это может вызвать депрессию...

29 10 2020 4:28:33

Нужен ли вам дауншифтинг

 Нужен ли вам дауншифтинг Реальным дауншифтером может стать далеко не каждый...

28 10 2020 0:25:28

Закаливание организма как средство профилактики простуды

Закаливание организма как средство профилактики простуды Раньше простуда, грипп и герпес на губах настолько часто были моими гостями, что это заставило задуматься о профилактике, в частности – о закаливании организма. Просто в один прекрасный день  надоело болеть, терпеть неприятности вроде забитого носа и першения в горле. Надоело выпадать из активной жизни, тратиться на лекарства. Нужно было действовать. Как я писала ранее, в вопросах … Закаливание организма как средство профилактики простуды...

27 10 2020 20:59:31

Как стирать коврик для йоги и фитнеса

Как стирать коврик для йоги и фитнеса Расскажу, как я стираю свой коврик для йоги. Возможно, эта информация вам пригодится. Йогамат (он же – коврик для фитнеса, он же – гимнастический коврик) нынче вещь популярная. Кто-то на нём занимается йогой (я, например), кто-то фитнесом, кто-то – лечебной гимнастикой (тоже я), кто-то использует его в качестве подстилки в походах. Я ещё, бывает, на … Как стирать коврик для йоги и фитнеса...

26 10 2020 14:49:17

Взломанный дресс-код: дауншифтинг не сходя с рабочего места

 Взломанный дресс-код: дауншифтинг  не сходя с рабочего места Но, тем не менее, несмотря на это, сейчас пришедший сейчас с западной Европы дресс-код тоже можно изменить...

25 10 2020 2:11:58

Правила путешествия в Азии

 Правила путешествия в Азии Подготовьтесь Романтика путешествия в незнакомое место это, конечно, хорошо...

24 10 2020 16:13:54

Дауншифтинг – на рынке автомобилей?

 Дауншифтинг – на рынке автомобилей? Причем выбирают они не просто автомобили дешевле, и проще, чем могли бы еще год назад, а более простые автомобили, чем хотели бы...

23 10 2020 9:51:49

Карта и территория – роман про искусство и дауншифтинг

 Карта и территория – роман про искусство и дауншифтинг Основная часть таких изысканий главного персонажа направлена на достижение идеального понимания мира при помощи отказа от общества...

22 10 2020 14:55:58

Что я узнала о себе, став донором крови

Что я узнала о себе, став донором крови Поздравьте меня, друзья! Позавчера я внесла реальный вклад в дело спасения человеческих жизней! Сдав в порядке благотворительности 500 мл крови, я получила и кое-что (важное для меня) в замен.  Сразу скажу, что это никакой не личный подвиг.  В Израиле, где мы живем с июля 2015 года, сдавать кровь (здесь говорят “жертвовать кровь”) принято, очень модно и всячески … Что я узнала о себе, став донором крови...

21 10 2020 6:11:51

Новая волна дауншифтинга на подходе

 Новая волна дауншифтинга на подходе Аналитики считают, что около года пройдет до того, как появится очередная волна желающих покинуть свою страну...

20 10 2020 13:32:34

Кабачковый веганский хлеб без дрожжей

Кабачковый веганский хлеб без дрожжей Я не ем покупного хлеба, да и вообще любой дрожжевой выпечки. Если же чего-то такого хочется, то готовлю себе ржаной бездрожжевой хлеб в духовке. Предпочитаю веганскую пищу. Соответственно и хлеб пеку веганский – исключительно из растительных компонентов (без яиц и без молочных продуктов). Сегодня хочу рассказать вам о моем собственном, фантазийном, но очень простом рецепте … Кабачковый веганский хлеб без дрожжей...

19 10 2020 8:39:58

Почему я перестала есть халву. Развенчание мифа о полезности

Почему я перестала есть халву. Развенчание мифа о полезности С детства в моей голове сидела установка: “в отличие от других сладостей, халва – еда полезная”. Почему, что и так ли это – я не вникала. Недавно я развенчала для себя этот миф и навсегда отказалась от халвы. Точно также, как ранее отказалась от таких с детства “привитых” нам псевдополезных вещей, как хлеб, молоко и … Почему я перестала есть халву. Развенчание мифа о полезности...

18 10 2020 0:12:11

Дауншифтеров и экопоселения будут проверять?

 Дауншифтеров и экопоселения будут проверять? По оценкам депутатов, в России действует до пяти сотен сект, и в них состоят более восьмисот тысяч человек...

17 10 2020 0:21:27

Применение пшеницы в здоровом питании

Применение пшеницы в здоровом питании Идея написать статью об использовании пшеницы в здоровом питании пришла ко мне в голову после недавнего разговора с родственницей, увлеченной похудением и здоровьем. Услышав заданные вопросы, а также узнав стоимость “пшеницы для проращивания”, занявшей в преддверии весны промоушн-зоны всех ближайших супермаркетов, я решила, что тема актуальна и нужно поделиться со всеми читателями. Во многих источниках по здоровому образу … Применение пшеницы в здоровом питании...

16 10 2020 4:47:17

Камбоджа

 Камбоджа Там нищета, мусор, и прочие прелести...

15 10 2020 1:52:56

«Downшифтер» готов к работе

 «Downшифтер» готов к работе Продолжение прошлого романа написано не одним автором, а уже целым коллективом авторов...

14 10 2020 2:59:48

Мой путь к оздоровлению. Часть 1-ая: мотивация и первые шаги

Мой путь к оздоровлению. Часть 1-ая: мотивация и первые шаги Пришло время выполнить данное ранее обещание: рассказать подробно о моих действиях на пути оздоровления и их результатах. Особенно почему-то многих впечатляет мое похудение на 20 кг (людей волнует проблема лишнего веса). Сразу скажу, что я похудением целенаправленно не занималась, а получила его как одно из следствий общего оздоровления организма.  Ну что же, вот мой рассказ. Статья получилась длинной и … Мой путь к оздоровлению. Часть 1-ая: мотивация и первые шаги...

13 10 2020 6:24:33

Каждый пятый американец – дауншифтер

 Каждый пятый американец – дауншифтер Сегодня в самой известной стране мира развивается ипотечный и банковский кризис, что приводит многих людей к единственно возможному выходу – приспосабливаться...

12 10 2020 15:51:21

Макароны с морепродуктами - проще простого

Макароны с морепродуктами - проще простого Сегодня расскажу о том, как я готовлю элементарное и очень вкусное блюдо – макароны с морепродуктами. Я люблю на кухне “не заморачиваться”. Плюс стараюсь вести здоровый образ жизни. Все мои блюда без мяса, без молочных продуктов, без жира, без зажарки и без длительной обработки. Морепродукты – небольшое исключение из правила “не есть животной пищи”, которое … Макароны с морепродуктами – проще простого...

11 10 2020 12:11:18

Дауншифтер – кто это такой?

 Дауншифтер – кто это такой? Так кто же они – слабые, которые просто не могут вынести систему, или прозревшие, то есть пример для подражания? В отношении того кто же такие дауншифтеры, в обществе ведется очень много споров...

10 10 2020 15:17:59

Немного о планах на 2016 год

Немного о планах на 2016 год Всем привет! В преддверии наступления 2016 года хочу рассказать вам да и себе 🙂 о своих планах на этот год. Новогодние подарки у меня уже есть: легчайшие беговые кроссовки Nike (муж подарил) и новый коврик для йоги (сама себя порадовала). Теперь расскажу, как я собираюсь все это с пользой юзать. 🙂  Кто читает мой блог, знают, … Немного о планах на 2016 год...

09 10 2020 18:32:52

Дауншифтинг в Болгарии

 Дауншифтинг в Болгарии Например, Болгария является прекрасным местом для отдыха и постоянной тихой спокойной жизни...

08 10 2020 12:28:24

Простой рецепт баклажанов под маринадом

Простой рецепт баклажанов под маринадом Ну что, продолжаем делиться веганскими рецептами? Сегодня в нашей программе – признанный король! Нет ничего вкуснее, проще и быстрее, чем это блюдо из баклажанов (они же – “синенькие”). 🙂 Этот чудесный рецепт (вместе с рецептом сырой икры из баклажанов) достался мне от бабушки моего мужа, светлая ей память. Надеюсь, салат понравится и вам. Попробуйте! Я коллекционирую (а … Простой рецепт баклажанов под маринадом...

07 10 2020 20:15:29

Поздравляю физкультурников с Праздником Весны!

Поздравляю физкультурников с Праздником Весны! Наступила весна! Вот уже и 8 марта! Ломая традиции, хочу поздравить не только женщин, но всех-всех-всех, кто ведет здоровый образ жизни, с Праздником Весны! Солнышко пригревает и уже скоро мы станем бегать в легких ветровках и сменим зимние кроссовки на летние! Появится первая зелень. Можно будет поживиться витаминчиками с огорода. Питаться правильно станет значительно легче (за счет разнообразия). … Поздравляю физкультурников с Праздником Весны!...

06 10 2020 4:29:11

Веганские блины из нутовой муки

Веганские блины из нутовой муки Всем привет! Исполняю обещание – рассказываю, как я готовлю блинчики из нутовой муки. Поскольку я поклонница веганства и в целом З О Ж, то жарю блины без молока, без яиц, без сахара и без пшеничной муки. И да, так можно! 🙂 Перед рецептом веганских блинчиков из нутовой муки скажу пару слов о самом нуте. Думаю, многие знают, что такое … Веганские блины из нутовой муки...

05 10 2020 0:31:32

Житомирские отшельники

 Житомирские отшельники Много лет назад они отказались от всех цивилизации и стали радикальными дауншифтерами...

04 10 2020 7:39:47

Дауншифтинг – сторонники и противники

 Дауншифтинг – сторонники и противники По мнению большинства дауншифтеров, стремление к постоянной работе навязано обществом, и именно оно отнимает у человека все остальные привилегии – семью, хобби, и даже себя самого...

03 10 2020 13:39:16

Дауншифтинг для начинающих. Гоа — берега мечты

 Дауншифтинг для начинающих. Гоа — берега мечты Однако у него уже был подписанный контракт с туристической фирмой на работу гидом...

02 10 2020 14:47:53

Дауншифтинг или подделка?

 Дауншифтинг или подделка? В этом случае идеологии никакой не было, как нет ее сегодня во многих частях современного движения дауншифтеров...

01 10 2020 22:10:22

Гоа устало от дауншифтеров

 Гоа устало от дауншифтеров Они рады, что люди здесь дружелюбны, часто улыбаются на улицах, никуда особенно не торопятся...

30 09 2020 22:49:27

Классные стихотворения с полезными установками

Классные стихотворения с полезными установками Сегодня хочется поделиться в блоге не полезной информацией или опытом, а любимыми стихотворениями. Можно сказать – программными для меня. А что, мой блог – имею право! 🙂 В принципе, я люблю классическую литературу и с некоторой (наверняка, напрасной) предвзятостью отношусь к современным авторам. Но в последнее время мне стали попадаться отличные стихотворения, не только дарящие … Классные стихотворения с полезными установками...

29 09 2020 11:55:24

Экотранспорт для дауншифтеров

 Экотранспорт для дауншифтеров Проедет дауншифтер не менее восьмисот километров, и сделано это будет для того, чтобы передать дауншифтеру-отшельнику из Крыма средство передвижения...

28 09 2020 16:55:13

Буда: жить здесь дешево

 Буда: жить здесь дешево По словам поселенцев, здесь заработок денег не превращается в цель – можно жить и вообще без них, а в среднем у каждой семьи здесь уходит не больше четырех сотен гривен, то есть примерно полторы тысячи рублей...

27 09 2020 1:38:40

Экскурсия в Армагеддон

Экскурсия в Армагеддон Если вам интересно, расскажу сегодня, что же на самом деле обозначает слово “ Армагеддон” и даже свожу туда на экскурсию (виртуальную). К тематике блога (то есть к З О Ж) эта статья имеет лишь касательное отношение (пешеходная экскурсия = активный отдых), но, поскольку блог мой личный, я могу себе позволить любые отклонения от темы. Главное – здоровому образу жизни не … Экскурсия в Армагеддон...

26 09 2020 13:21:58

Дауншифтер тоже избиратель!

 Дауншифтер тоже избиратель! В Гоа были специально направлены три дипломата, целью которых было организовать там специальный выездной участок для голосования...

25 09 2020 17:30:37

ДАУНШИФТИНГ КАК СВЕТЛОЕ БУДУЩЕЕ?

 ДАУНШИФТИНГ КАК СВЕТЛОЕ БУДУЩЕЕ? Как, например, «нормализованное молоко»...

24 09 2020 11:58:17

Для чего мы работаем?

 Для чего мы работаем? Мы просто работаем и получаем за это деньги...

23 09 2020 14:51:28

Дауншифтинг на Западе

 Дауншифтинг на Западе В западной прессе героями статей о дауншифтинге часто становятся женщины, предпочитающие быть хозяйками не в офисе, а дома...

22 09 2020 22:20:38

Дауншифтинг – это здорово

 Дауншифтинг – это здорово Сейчас многие стали «дауншифтерами» не по собственному желанию, а по воле кризиса...

21 09 2020 6:41:36

Возможности сквоттинга для дауншифтеров

 Возможности сквоттинга для дауншифтеров Иначе на них просто подадут в суд, и они могут сесть в тюрьму на полгода...

20 09 2020 0:27:17

Чем заменить колбасу и сыр в бутербродах?

Чем заменить колбасу и сыр в бутербродах? При переходе на здоровое питание многие отказываются от употребления мясных и (или) молочных продуктов. При этом с непривычки люди оказываются перед вопросом: как обойтись без традиционных бутербродов? И что же брать с собой на работу? Чем заменить сыр, колбасу, масло, мясо? Без паники, друзья! Вариант есть. И вкусный. И не один. 🙂 В этой статье я покажу вам, … Чем заменить колбасу и сыр в бутербродах?...

19 09 2020 0:58:24

Как подписаться на получение новых статей на электронную почту?

Как подписаться на получение новых статей на электронную почту? Дорогие друзья! Спасибо всем, подписавшимся на рассылку обновлений! Сознание, что у моего молодого блога, посвященного темам естественного оздоровления и здорового образа жизни, есть подписчики и их число растет с каждым днем, согревает душу и дает импульс к дальнейшей работе. Для тех, кто хочет получать на свою почту новые статьи с блога, но не знает, как оформить подписку, ниже привожу подробную … Как подписаться на получение новых статей на электронную почту?...

18 09 2020 4:11:39

Вечное лето

 Вечное лето Немало существует людей, которые постоянно болеют в зимнее время...

17 09 2020 23:39:29

Проблема сломанных социальных лифтов

 Проблема сломанных социальных лифтов Благодаря этому в высших слоях нашего общества наблюдается стагнация...

16 09 2020 6:56:26

Сколько нужно земли для человека

 Сколько нужно земли для человека Уже сейчас многие предпочитают кормить семью со своего приусадебного хозяйства, а не с официального заработка...

15 09 2020 10:13:10

О чем беспокоятся сотрудники?

 О чем беспокоятся сотрудники? Несмотря на то, что большая часть людей считает необходимым уголовное преследование за неуплату налогов, но при этом столько же людей считает, что налоги для небольшого бизнеса нужно снижать...

14 09 2020 10:41:43

Обеспеченные дауншифтеры

 Обеспеченные дауншифтеры Это великолепная перспектива для человека, что уже многого достиг...

13 09 2020 17:28:47

Татарстанский дауншифтинг

 Татарстанский дауншифтинг Жаркий Таиланд Больше всего он привлекает представителей среднего класса и выше...

12 09 2020 0:26:45

Комплекс упражнений для продления молодости

Комплекс упражнений для продления молодости Давно хочу поделиться вычитанным в одной полезной книге руководством по продлению молодости. Очень рада, что Дмитрий Покревский (которого я считаю своим наставником в З О Ж) посоветовал мне обратить на нее внимание. Эту книгу я перечитывала трижды и с несколькими людьми поделилась файлом, в том числе со своей мамой. Если после прочтения данной статьи у вас родится интерес … Комплекс упражнений для продления молодости...

11 09 2020 13:23:16

Чему научил меня первый год жизни в Израиле

Чему научил меня первый год жизни в Израиле Вот уже пятнадцать месяцев, как мы с мужем живем в Израиле. Мы – новые репатрианты. Жизнь наша настолько насыщена и интересна, что времени на ведение блога практически не остается. 🙂 Нахождение в новых условиях постепенно меняет людей. Ассимилируя, человек дает раскрыться дремавшим ранее качествам. Могу сказать, что Израиль действует на меня крайне благотворно. Возможно, конечно, … Чему научил меня первый год жизни в Израиле...

10 09 2020 23:29:44

Как приготовить тхину из кунжута в домашних условиях

Как приготовить тхину из кунжута в домашних условиях Что такое тхина и как её готовить, я узнала только после того, как переехала жить в Израиль. В России и в Украине это простое и полезное веганское блюдо пока что мало распространено. И напрасно! Тхина – это паста из молотого кунжутного семени, очень сытная и полезная. В странах Средиземноморья её едят как самостоятельное блюдо (намазывая … Как приготовить тхину из кунжута в домашних условиях...

08 09 2020 9:19:50

Дауншифтинг в России: рантье московский

 Дауншифтинг в России: рантье московский Куда же и как уезжают современные дауншифтеры-рантье, и какие профессии они выбирают? Не уезжая далеко Не все предпочитают далекие берега – некоторые любят существовать в родной России, и не бросая дауншифтинг...

07 09 2020 20:16:32

Усталость от рая

 Усталость от рая Однако после этого редко кто может себе позволить вернуться в нормальное состояние психологически...

06 09 2020 4:14:23

Про связь между творчеством и счастьем

Про связь между творчеством и счастьем Друзья, с удовольствием продолжаю знакомить вас с интересными людьми. Сегодня представляю вам мою давнюю подругу Валентину Шилай из Днепропетровска – хорошего человека, туристку, автора блога “ Мир, рассказанный крестиками”, вдохновленную мастерицу и креативщицу, научившуюся зарабатывать своим хобби. Татьяна: Здравствуй, Валюша! Спасибо, что читаешь и комментируешь мои статьи. Сегодня давай поговорим о тебе и твоем творчестве. Валентина: Здравствуйте, уважаемые читатели … Про связь между творчеством и счастьем...

05 09 2020 0:13:42

Собчак – дауншифтер?

 Собчак – дауншифтер? А она начала делать то, что хотелось, при этом оставив далеко позади то благополучие, которое было ранее...

04 09 2020 23:44:37

Советы для тех, кто желает стать дауншифтером

 Советы для тех, кто желает стать дауншифтером Вам сообщат, когда приезжать, что с собой брать, где вы будете жить и на какие праздники или виды работ вы попадаете...

03 09 2020 9:42:42

Фриланс

 Фриланс А фрилансер всегда внештатник, он работает над теми проектами, которые сам для себя выбирает, у него нет жесткого графика работы, у него нет постоянного начальника...

02 09 2020 2:48:37

Любовный дауншифтинг: хорошо или плохо?

 Любовный дауншифтинг: хорошо или плохо? Стоит ли того чувство? В основном желание изменить свое место жительства по любовным причинам присуще именно женщинам, но только достаточно смелым и решительным...

01 09 2020 16:10:34

Дауншифтеры и неудачники

 Дауншифтеры и неудачники Первая и достаточно распространенная – это святые подвижники и прочие люди, которые не считают себя соответствующими этому миру...

31 08 2020 9:20:28

Должника-дауншифтера нашли в Бурятии

 Должника-дауншифтера нашли в Бурятии Естественно, про долг он забыл, и отправился постигать высокие истины...

30 08 2020 0:24:41

Жизнь в постоянном путешествии. Личный опыт тревеливинга. Таиланд, Бали и все-все-все

Жизнь в постоянном путешествии. Личный опыт тревеливинга. Таиланд, Бали и все-все-все У меня есть мечта – неспешно жить где-нибудь в тропиках, переезжая с место на место на скутере с минимумом вещей, валяться на песке, питаться фруктами, болтать с местными жителями “за жизнь”, если захочется – осматривать достопримечательности, короче – жить в кайф, как я его (кайф) себе представляю. Для нас с мужем такой формат жизни пока не доступен. … Жизнь в постоянном путешествии. Личный опыт тревеливинга. Таиланд, Бали и все-все-все...

29 08 2020 1:26:56

Как избавиться от переедания - персональный рецепт

Как избавиться от переедания - персональный рецепт Даже став на путь правильного питания, никто из нас не застрахован от типичных ошибок, поэтому вопрос, как избавиться от переедания, достаточно актуален. Тему, как бороться с перееданием, я и хочу рассмотреть сегодня. Почему так? Просто надоело обжираться полезными продуктами, ведь вред от этого не намного меньший, чем от обжирания вредными продуктами. Как знают те, кто читал другие … Как избавиться от переедания – персональный рецепт...

28 08 2020 5:59:22

Любимые фразы

Любимые фразы Решила сделать закладочку для собрания любимых мотивирующих цитат, удачных анекдотов, метких фраз на тему здорового образа жизни и активной жизненной позиции. Ура!  Теперь у меня есть место, куда можно записывать все, что понравилось... Итак, предлагаю вашему вниманию несколько любимых мною высказываний и цитат (расположенных в порядке “ Без системы”). Окунемся в позитив! 🙂 “ Хотите, чтобы все шло иначе? И Н А Ч Т Е!” 🙂 – … Любимые фразы...

27 08 2020 7:16:29

Что любителю ЗОЖ купить в супермаркете?

Что любителю ЗОЖ купить в супермаркете? Сегодня мне попалась на глаза замечательная картинка. Она – про меня! 🙂 И тут же возникло желание обсудить с вами, уважаемые любители здорового образа жизни, кто что покупает из продающегося в супермаркетах. А также, что и где лучше покупать. С тех пор, как я увлеклась З О Ж, я неоднократно с юмором замечала, что мои передвижения по … Что любителю З О Ж купить в супермаркете?...

26 08 2020 13:51:47

Таиланд и острова: отзывы и тонкости

 Таиланд и острова: отзывы и тонкости Первым делом, естественно, место, где это проживание можно было бы осуществлять...

25 08 2020 3:38:53

Обзор книги Марвы Оганян "Экологическая медицина"

Обзор книги Марвы Оганян "Экологическая медицина" Как знают читатели моего блога “”, уже  несколько лет я увлекаюсь темой оздоровления без лекарств – только за счёт изменения образа жизни. Соответственно, я читаю много тематической литературы и иногда, когда есть время и вдохновение, размещаю в блоге обзоры понравившихся книг. Сегодня хочу познакомить вас с книгой Марвы Оганян “ Экологическая медицина” – очень ценным … Обзор книги Марвы Оганян “ Экологическая медицина”...

24 08 2020 16:52:33

Летняя оздоровительная работа

 Летняя оздоровительная работа Промысел в тайге В летнее время тут предлагаются занятия на любой вкус...

23 08 2020 17:45:22

Как морально противостоять срывам на вредные продукты

Как морально противостоять срывам на вредные продукты Признайтесь, бывают ли у вас срывы, когда, осознавая вред, запихиваешься вредной едой?  Что-то мне подсказывает, что тема актуальна для подавляющего большинства 🙂 для многих приверженцев здорового питания. Давайте подумаем вместе, как противостоять срывам? Статья будет: а) короткой и б) будет содержать рецепт “как морально укрепиться, чтобы не жрать всякую дрянь”. Насколько он действенный – решать вам. Лично … Как морально противостоять срывам на вредные продукты...

22 08 2020 8:24:34

«Дауншифтер» интересует россиян

 «Дауншифтер» интересует россиян В Тюмени запросы на эту тему так и вовсе относятся к списку самых популярных, чуть ли не на четвертом месте...

21 08 2020 1:27:34

Жить в Таиланде с русским «колоритом» от Запольского

 Жить в Таиланде с русским «колоритом» от Запольского Россиянам он предложил поучаствовать в сборе средств, обещая неплохую прибыль от ведения школы, которой он сам будет заниматься...

20 08 2020 12:47:21

Инна Видгоф: дауншифтинг и йога

 Инна Видгоф: дауншифтинг и йога У человека обостряется интуиция, он освобождается от психологических блоков, разбирается сам в себе...

19 08 2020 17:35:15

Как и почему человеку необходимо поддерживать чистоту организма

Как и почему человеку необходимо поддерживать чистоту организма Публикую краткий рецепт естественного здоровья, сформулированный мною для моих самых близких людей: сына, мужа, мамы... Очень рекомендую его всем, кто хочет жить долго, активно и без болезней. Если вы, возможно, пока не задумывались о здоровье, но печетесь о собственной красоте или “идеальном весе”, то вам тоже сюда! 🙂 Это выжимка из знаний, полученных мною от мудрых … Как и почему человеку необходимо поддерживать чистоту организма...

18 08 2020 3:24:57

Ведро с крабами или Почему наши близкие мешают нам вести ЗОЖ

Ведро с крабами или Почему наши близкие мешают нам вести ЗОЖ Решив вести здоровый образ жизни, мы не всегда получаем поддержку и одобрение со стороны близких людей. Почему некоторые члены семьи, друзья, коллеги – вопреки нашим радужным ожиданиям – сопротивляются происходящим в нас переменам, нивелируют любые успехи, ожесточённо демотивируют? Вам довелось столкнуться с подобной разрушительной реакцией на свое стремление стать лучше? Перестаньте искать причины в себе. … Ведро с крабами или Почему наши близкие мешают нам вести З О Ж...

17 08 2020 13:18:59

Идеальный способ хранить разрезанный лимон

Идеальный способ хранить разрезанный лимон Наконец-то дошли руки описать любимое “ноу-хау”, которое у меня перенимают все родственники, друзья, словом все, кому довелось хоть раз выпить у нас дома чаю с лимоном. 🙂 Речь идет о способе, которым я храню неиспользованный лимон после разрезания. Лично у меня валяющиеся в холодильнике обветренные половинки лимона не вызывают любви. А у вас? А делаю я следующее. … Идеальный способ хранить разрезанный лимон...

16 08 2020 2:56:17

Чем заменить губку для мытья посуды?

Чем заменить губку для мытья посуды? Если вы, как и я, не любите жирные, не отстирывающиеся и разлазящиеся губки для мытья посуды, то эта статья для вас. 🙂 Что использовать на кухне вместо поролоновой губки? Пару месяцев назад я успешно опробовала одну идею. И радуюсь не нарадуюсь! 🙂 Идея простая, гениальная и, как вы догадываетесь, не моя. 🙂 Ее подсказала мне Людмила в … Чем заменить губку для мытья посуды?...

15 08 2020 20:45:50

Дауншифтинг и местные жители: Гоа

 Дауншифтинг и местные жители: Гоа Наши сограждане не привыкли к спокойствию и корректности, а также к уважению законов той страны, в которой они живут...

14 08 2020 10:21:46

Овощные голубцы - рецепт без заморочек

Овощные голубцы - рецепт без заморочек Решила я обнародовать рецепт овощных голубцов. Естественно – свой вариант, для людей ленивых рациональных как я. 🙂 Начинающие З О Жники часто спрашивают, как я живу без молока, мяса, сахара, хлеба? Чем я питаюсь? Просят подсказать, из чего строить рацион, отказавшись от животной пищи и прочих вредностей? Я питаюсь и всем советую питаться преимущественно сырыми овощами и фруктами. … Овощные голубцы – рецепт без заморочек...

13 08 2020 17:38:41

Любимые гаджеты для бега

Любимые гаджеты для бега Оздоровительный бег трусцой – неотъемлемая часть моей жизни. Бегаю я через день, чередуя тренировки с другими занятиями (стретчингом, силовыми упражнениями, плаванием). Сегодня выйти на пробежку помешал нескончаемый дождь – земля сильно размокла и кроссовки буквально увязают в грязи (вот такой странный январь в этом году). Поэтому, мыслями на лесной тропинке, я решила рассказать вам об устройствах, … Любимые гаджеты для бега...

12 08 2020 15:51:19

Как я самостоятельно восстанавливала здоровье спины

Как я самостоятельно восстанавливала здоровье спины Друзья, кому знакомы боли в спине? У кого есть остеохондроз и тому подобное? Периодические воспаления ущемленного нерва? Есть среди читателей люди со сколиозом? Слабой спиной? Прошел год с тех пор, как я увлеклась самооздоровлением. То есть оздоровлением без всяких лекарств и докторов, только за счет физической активности и изменений в питании. За этот год, в … Как я самостоятельно восстанавливала здоровье спины...

11 08 2020 23:11:29

Как вкусно приготовить зеленую гречку

Как вкусно приготовить зеленую гречку Многие любители здорового образа жизни коричневой (обжаренной) гречке предпочитают зеленую (необжаренную). Она гораздо более ценна в плане содержания полезных веществ, что обусловлено отсутствием термообработки. Вкус у зеленой гречки немного отличается от вкуса коричневой гречки. Как его описать – не знаю, могу только сказать, что нам (мне и мужу) – очень нравится. Зеленую гречку нет смысла варить … Как вкусно приготовить зеленую гречку...

10 08 2020 3:27:12

Первый месяц тренировок в кибуце Эйн-А-Шофет

Первый месяц тренировок в кибуце Эйн-А-Шофет Это продолжение отчета о том, как прошел мой первый месяц З О Ж на новом месте жительства – в израильском кибуце Эйн- А- Шофет. В первой части я рассказала о том, какая у меня сформировалась система питания. Здесь же, во второй части, речь пойдет о физической и умственной активности. Бег Бегаю три раза в неделю. Недавно, благодаря новому товарищу … Первый месяц тренировок в кибуце Эйн- А- Шофет...

09 08 2020 5:56:17

Сезонные вакансии – временный дауншифтинг

 Сезонные вакансии – временный дауншифтинг Эксперты полагают, что это может стать причиной для изменения жизни очень многих работников, в основном менеджеров...

08 08 2020 5:59:22

Сквоттинг и дауншифтинг: категории сквоттинга

 Сквоттинг и дауншифтинг: категории сквоттинга В первую очередь это эмигранты, работники на малооплачиваемых должностях, безработные, студенты и так далее...

07 08 2020 18:10:41

Длительный дауншифтинг в Таиланде

 Длительный дауншифтинг в Таиланде Считается, что создать дело здесь в несколько раз проще, чем даже в родной стране...

06 08 2020 2:31:14

Дауншифтинг мешает успеху?

 Дауншифтинг мешает успеху? Если переборщить в данном вопросе и отказать своим детям в нормальном уровне комфорта, предпочтя общение с ними, то человек рискует получить то же самое, что получает карьерист – непонимание и ненависть своей семьи...

05 08 2020 18:58:17

Какая мебель не нанесет вред здоровью?

Какая мебель не нанесет вред здоровью? Всем привет!  Сегодня я расскажу об известных мне простых правилах, которых желательно придерживаться, чтобы мебель не вредила здоровью. Этот список основан на профессиональном опыте и личных ощущениях. Возможно, прочитав статью, вы вспомните еще какие-то варианты опасности здоровью человека со стороны домашней мебели. Наверняка, о чем-то я забыла написать. В этом случае милости прошу дополнять и обсуждать в комментариях! Да и … Какая мебель не нанесет вред здоровью?...

04 08 2020 13:22:17

Однодневное голодание - это круто!

Однодневное голодание - это круто! Давно хотела написать про однодневные голодания. Я практикую этот способ очистки организма с октября 2014 года – с тех самых пор, как мне объяснили пользу периодических голоданий и я попробовала. С тех пор ни разу не пропустила день Экадаши! Что за зверь такой Экадаши, расскажу далее. 🙂  Как вы знаете, дорогие читатели, я не врач, не … Однодневное голодание – это круто!...

03 08 2020 12:49:31

Похудела и оздоровилась - беги марафон!

Похудела и оздоровилась - беги марафон! Привет, друзья! Вы уже знаете, что изменив образ жизни, я за полгода похудела на 20 кг и существенно оздоровилась. И вот состоялось долгожданное “превращение куколки в бабочку” – я приобщилась к числу спортсменов! Вчера (26 апреля 2015 года) впервые участвовала в соревнованиях по бегу – пробежала дистанцию 5 км на Kyiv half marathon! Ура!!! Зарегистрировалась я на … Похудела и оздоровилась – беги марафон!...

02 08 2020 23:47:45

Вечные путешественники

 Вечные путешественники Не обязательно такие люди становятся именно бродягами, часто они находят для себя работу, которая позволяет так жить...

01 08 2020 13:36:57

Как приучить себя выпивать полтора-два литра воды в сутки

Как приучить себя выпивать полтора-два литра воды в сутки Люди, осознавшие ответственность за свое собственное здоровье и понимающие всю мощь своего влияния на него, как правило знают, насколько важно выпивать норму воды за сутки. За свой период осознанного пребывания в З О Ж, я приучила ежедневно выпивать 1,5-2 литра воды не только себя, но и нескольких человек.   Положительный эффект оздоровления в каждом случае был настолько очевиден, … Как приучить себя выпивать полтора-два литра воды в сутки...

31 07 2020 7:13:41

Как жарить без масла блины и оладьи на обычной сковороде

Как жарить без масла блины и оладьи на обычной сковороде Правильно говорят: век живи – век учись! Недавно моя подруга подсказала мне, как можно жарить без масла на обычной сковороде (без антипригарного покрытия). Так делает ее мама, когда жарит оладьи. Мне даже кажется, что я давным-давно о таком способе слышала, но, видимо, не предала значения. И только теперь, когда всерьез увлекаюсь здоровым образом жизни, вопрос жарки без масла … Как жарить без масла блины и оладьи на обычной сковороде...

30 07 2020 15:57:23

Гэп-тревеллеры – начало дауншифтинга

 Гэп-тревеллеры – начало дауншифтинга Но потом точно так же, как и многие представители сообщества дауншифтеров, они начинали постепенно понимать, что правила общества их не устраивают, что жизнь их лишена красоты впечатлений, и многого другого...

29 07 2020 15:16:20

Инструкция по приготовлению овощного сока (с фото)

Инструкция по приготовлению овощного сока (с фото) Привет любителям здорового образа жизни! Сегодня расскажу и покажу, как из моркови, свеклы и сельдерея (такие овощи нашлись у меня в холодильнике) приготовить вкусный и полезный свежевыжатый сок. Классно было бы еще и угостить вас... Но возможности интернета не безграничны! 🙂 Берем грязные овощи. Никогда не покупаю чищеных и мытых корнеплодов (знаете, продаются такие симпотяжки … Инструкция по приготовлению овощного сока (с фото)...

28 07 2020 19:27:28

Учим детей в Таиланде

 Учим детей в Таиланде Естественно, что тут точно так же становится популярным язык международного общения – то есть английский...

27 07 2020 14:58:24

История развития

 История развития Основываясь на том, что заработные платы растут, они предполагали, что в будущем для поддержания уровня жизни потребуется гораздо меньше усилий, рабочая неделя сократится почти в два раза, а на пенсию будут выходить в возрасте сорока...

26 07 2020 5:29:12

Буда – рай дауншифтеров

 Буда – рай дауншифтеров Многие приехали сюда, когда узнали о болезни, некоторые – просто устав от городской жизни...

25 07 2020 0:16:55

Индия манит молодых людей, ищущих спокойствия

 Индия манит молодых людей, ищущих спокойствия « Я жила как в клетке, — говорит Юля, сидя в позе лотоса на террасе своего дома в Гоа...

24 07 2020 3:37:20

Дауншифтинг дома

 Дауншифтинг дома Они забывают о родном дворе и о своих друзьях, о родителях, которые останутся тут, о своих семьях...

23 07 2020 2:32:46

Праздник посадки деревьев как вид активного отдыха

Праздник посадки деревьев как вид активного отдыха Как вы уже догадались из названия, данная статья будет об очередном способе приятно, активно, без излишеств и с пользой провести выходной день. 🙂 Здоровый активный бюджетный отдых – любимая мною тема. Пожалуй, вторая по значимости после темы естественного здоровья. У нас с друзьями есть много привычных занятий выходного дня: экскурсии, пеший туризм, покатушки на велосипедах, участие в … Праздник посадки деревьев как вид активного отдыха...

22 07 2020 22:24:25

Ушельцы или дауншифтинг по-московски. Ковчег

 Ушельцы или дауншифтинг по-московски. Ковчег Которых не устраивает не только ритм современного города, но и большинство ценностей современного общества...

21 07 2020 20:42:58

Ди Каприо уходит в дауншифтинг?

 Ди Каприо уходит в дауншифтинг? Это и работа Тарантино, и работа Скорсезе...

20 07 2020 7:42:42

Хамелеон и другие игрушки человека

Хамелеон и другие игрушки человека А вот сегодня произошел такой случай. В детский сад, где я работаю, один папаша принёс хамелеона. Живого “взаправдашнего” хамелеона в картонной коробке от обуви. Принёс такой, радуется. Типа, детишкам показать, а потом выпустить. Нашли они с сыном этого хамелеона в своем саду (в наших краях они водятся). Гладили, рассматривали, посадили в коробку и принесли нам, … Хамелеон и другие игрушки человека...

19 07 2020 9:31:33

Список антираковых продуктов

Список антираковых продуктов В современном мире рак стал поистине бичем человечества. Это своеобразная расплата за нездоровый образ жизни в поколениях, неправильное питание и поведение. Как я уже писала, в моей семье онкология не редкость. Болели и дед, и отец. Понимая, что бездействие губительно, я несколько лет назад серьёзно (и достаточно результативно) увлеклась З О Ж и естественным оздоровлением. Антираковая тема … Список антираковых продуктов...

18 07 2020 19:48:57

Гоа: коммерсанты победили хиппи

 Гоа: коммерсанты победили хиппи Цены стали расти, и теперь милое Гоа, когда-то бывшее кусочком простого незамысловатого и такого милого рая хиппи стало жертвой коммерции и бизнеса России...

17 07 2020 0:29:12

Дауншифтер Джек Керуак и его книги

 Дауншифтер Джек Керуак и его книги Благодаря воспитанию он стал сначала звездой футбола, а потом отправился изучать литературу...

16 07 2020 17:28:13

Содержание

...

15 07 2020 6:56:49

Малайзия и дайвинг

 Малайзия и дайвинг Соответственно, за это время можно даже неплохо заработать...

14 07 2020 21:54:48

Три категории дауншифтеров

 Три категории дауншифтеров О таких говорят немного, потому что во многом сообществу они не интересны, да и сами они проявляют к современному обществу мало интереса...

13 07 2020 14:57:12

Постоянное движение

 Постоянное движение Именно его стараниями в моду вошел уникальный вид дауншифтинга, который у нас пока еще не распространен...

12 07 2020 4:27:56

Материальный вопрос

 Материальный вопрос Приходится привыкать к нестабильности заработка и сезонному падению дохода...

11 07 2020 6:53:37

Работа гида в Африке

 Работа гида в Африке Тех самых, которые могли бы выступить профессиональными гидами...

10 07 2020 18:10:28

Дауншифтинг для начинающих. Все в деревню!

 Дауншифтинг для начинающих. Все в деревню! Сегодня к своим корням, к земле и природе возвращается все больше людей, и они даже образуют своеобразные сообщества...

09 07 2020 17:45:38

Ушельцы или дауншифтинг по-московски. Хорошо или плохо?

 Ушельцы или дауншифтинг по-московски.  Хорошо или плохо? Если еще сравнительно недавно можно было купить простой деревенский домик, крепкий и надежный, с землей в 15-50 сот...

08 07 2020 5:43:53

Популяризация науки как часть дауншифтинга

 Популяризация науки как часть дауншифтинга Дауншифтинг и популяризация Причина такой точки зрения, как говорят сами ученые – в советском менталитете...

07 07 2020 20:27:11

История про то, как велосипедист спас дом

История про то, как велосипедист спас дом Дорогие читатели, давайте продолжим знакомиться с интересными людьми, живущими вокруг нас. Сегодняшний наш гость – Евгений Ашихмин, о котором можно смело сказать, что это не только образец человека с активной жизненной позицией, но и – не побоюсь этого слова – настоящий герой. Татьяна: Здравствуйте, Евгений! Расскажите, пожалуйста, для начала немного о себе и о своей семье. Евгений: Здравствуйте! … История про то, как велосипедист спас дом...

06 07 2020 15:29:54

Теплые страны зимой: где дешевле?

 Теплые страны зимой: где дешевле? Тут прекрасно развита сфера аренды недвижимости, и рассчитана она как раз на людей, проводящих зимние месяцы вдали от холодов Европы и России...

05 07 2020 1:42:26

Как выкроить время для саморазвития

Как выкроить время для саморазвития Вчера посреди дня довелось мне зайти за яблоками в маленький сельский магазинчик.  Время было далеко не “час-пик” и других покупателей в магазине не было. Сонная девушка-продавец сидела на табуреточке где-то низко за прилавком и оттуда доносились звуки передачи (типа ток-шоу). “ Телевизор смотрите?”, спросила я. “ Нет, радио слушаю. А то тут с ума можно сойти от скуки...” Я уже … Как выкроить время для саморазвития...

04 07 2020 21:31:38

Салат из баклажанов "Сырая икра"

Салат из баклажанов "Сырая икра" По многочисленным просьбам продолжаю делиться идеями, что приготовить из овощей летом. 🙂 Простой рецепт вкусного салата из баклажанов много лет назад рассказала мне бабуля моего мужа из Бердянска. В ее версии это блюдо называлась “ Сырая икра из синеньких”. Синенькими в некоторых областях Украины называют баклажаны; а почему “сырая” и “икра” – потом станет понятно. 🙂 Салат настолько … Салат из баклажанов “ Сырая икра”...

03 07 2020 4:29:52

Кто такие дауншифтеры поневоле

 Кто такие дауншифтеры поневоле Проверить искренность желаний дауншифтера проще всего тогда, когда у него есть шанс вернуться к обществу потребления...

02 07 2020 9:45:55

Отшельничество как вид дауншифтинга

 Отшельничество как вид дауншифтинга Многие отшельники существуют далеко от всех, и работают самостоятельно...

01 07 2020 12:33:38

Как у меня трижды сильно выпадали волосы и потом вырастали

Как у меня трижды сильно выпадали волосы и потом вырастали Хочу рассказать, из-за чего у меня трижды в жизни случались сильные выпадения волос и как потом волосы отрастали заново. Возможно, прочитав эту статью, кто-то перестанет тревожиться понапрасну. Перестанет изводить себя и деньги. Я расскажу только о трёх особо ярких (показательных для меня) случаях, хорошо врезавшихся в память, когда волосы вылезали клочьями и это было заметно окружающим. Кроме них … Как у меня трижды сильно выпадали волосы и потом вырастали...

30 06 2020 12:16:49

Как приучить себя есть яблоки

Как приучить себя есть яблоки Многие люди наслышаны о пользе яблок для здоровья, но почему-то не едят их. Между тем, привычку есть яблоки я бы назвала “стартовой“ для тех, кто мечтает начать здоровый образ жизни. По крайней мере именно с нее полтора года назад я начинала свой путь к восстановлению здоровья. Ежедневно употребляемые в пищу яблоки (как и другие фрукты) вычищают … Как приучить себя есть яблоки...

29 06 2020 23:46:26

Дауншифтинг рядом с домом

 Дауншифтинг рядом с домом При этом существование в российском селе намного более дешево, чем даже на Гоа...

28 06 2020 20:50:59

Еще:
Здоровье и дауншифтинг -1 :: Здоровье и дауншифтинг -2 ::

Люди, которые называют себя дауншифтерами, считают, что для них благо – вовсе не накапливание материальных благ и карьерный рост, как считает общество в своей массы. Их благо – это жизнь ради себя и своей семьи, собственное здоровье – физическое и психическое, отсутствие стрессов, обретение истинного комфорта – т. е. жизнь на природе без различных «загрязнений» пространства (шум, городская суета и др.). Сделать центром своей жизни не статус, богатство или карьеру, а познание себя, посвящение времени своему хобби и саморазвитию, качественному общению с близкими – вот то, к чему стремится настоящий дауншифтер.