Дауншифтинг и здоровье    

Жизнь в постоянном путешествии. Личный опыт тревеливинга. Таиланд, Бали и все-все-все


У меня есть мечта – неспешно жить где-нибудь в тропиках, переезжая с место на место на скутере с минимумом вещей, валяться на песке, питаться фруктами, болтать с местными жителями “за жизнь”, если захочется – осматривать достопримечательности, короче – жить в кайф, как я его (кайф) себе представляю.

Для нас с мужем такой формат жизни пока не доступен. Точнее доступен, но на короткий срок – на период отпуска (в качестве обычного туризма). А вот организовать всё так, чтобы это стало нашей повседневной жизнью (перейти в тревеливинг – жизнь в постоянных путешествиях) – задача, над которой мы работаем.

Сегодня хочу предложить вашему вниманию мою переписку с человеком, живущим именно так. Знакомьтесь – Оксана Кишман из Питера. Дауншифтер, тревеливер, блогер и вообще очень интересная личность.

Оксана Кишман и местный житель 🙂

ТК: Оксана, расскажи о том, как вам с Димой удается жить долгое время в путешествиях, в тёплых краях. Очень многие люди мечтают об этом, но понятия не имеют, как это можно устроить с практической точки зрения. Расскажи, если можешь, о финансовой стороне вопроса. За счёт чего вы оплачиваете свои путешествия, работаете ли и, если да, то кем. Интересно также, как вам вообще пришла идея в голову. Какое у вас гражданство? Как с налогами и вообще со взаимоотношениями с родным государством? В каких странах проживали, путешествовали? Как ездите с собакой? Что делаете в теплых странах? Где больше нравится? Что вообще главное, чтобы человек мог жить так как вы?

ОК: На самом деле все достаточно тривиально. И повторить этот «подвиг» не так уж сложно.

Когда эта идея – уехать в тропики надолго – пришла мне в голову, я точно не помню. Где-то в конце 90-х. Сначала как мечта-фантазия. Тогда мы ещё не смотрели в мир через окно интернета, поэтому все казалось гораздо сложнее и невозможнее.

Впрочем, я всегда была ориентирована на запад, за границу. Это желание у семидесятников не удивительно, особенно для девочки из спец английской питерской школы, куда с визитами заглядывали недоступные широкой публике иностранцы. Они казались людьми из волшебного мира с кока-колой, джинсами, глянцевыми журналами. У нас же тогда ничего такого не было. Бутусовская «гудбай Америка оооо» рвала душу, очень хотелось вот этой запрещённой невозможной свободы.
То есть почва была что ни на есть благодатная для «антисоветских помыслов».

Позже, мы уже начали выезжать в Европу, на моря в Турцию-Египет, ну а там уже рукой было подать до Таиланда, тоже пока турпакетного.

Ну а потом я услышала странное слово дауншифтинг. Оно манило и отталкивало. Но на тот момент похвастаться профессиональными достижениями ещё не могла. Училась (в первом медицинском). Так что дауншифтить было не с чего.

Из ярких вех – вот такой прорыв и вдохновение на самостоятельные путешествия – это легендарный форум Винского.

15 лет (ну да, с 1997 до 2012) я работала, зарабатывала, влюблялась, строила карьеру и параллельно отношения. Одновременно не получилось.

В итоге в 2012 году я вышла в «открытый космос»: ушла с работы, за год до этого завершив свой 7-летний роман. В активе была заработанная квартира с хорошим ремонтом, машина, кое-какие сбережения и маленький пёс.

Собственно, я с работы ушла, потому что устала гулять с собакой вечерами одна и смотреть в горящие окна. Очень хотелось замуж. А с этим вопросом “без пол-литра” (в смысле без серьезного ответственного подхода) не разберёшься. Я настоятельно не рекомендую жечь мосты, если нет финансовой подушки. У меня было отложено достаточно денег на пару лет нормальной жизни (я в итоге их так и не потратила). В целом же это была авантюра, конечно. Она сработала, но без куража и веры в чудеса в силу легкой прибабахнутости 😀 такой трюк не пройдёт.

Ну а перед решительной атакой на мужчин надо было развеяться.

Сёрфинг в марокко – 2 недели в серф лагере можно считать моим первым самостоятельным путешествием. Мозг проветрило настолько качественно, что через пару месяцев я повторила формат путешествия. Это был серф лагерь, но уже на Бали.

И вот тут я впервые увидела наших ребят, которые там жили. Они все были очень разные, каждый со своей историей. Счастливые, расслабленные, обычные и в то же время необычные. Заехавшие на Бали в процессе кругосветки, автостопщики по Азии, хозяйка магазинчика, владелец серф школы. Много историй, удивительных, даже мистических я услышала. Такие истории не случались с теми, кого я знала в России.

Они с удивлением смотрели на меня и переспрашивали: “Что??? Только на 2 недели???”

А когда я уточняла, когда они собираются домой – многие отвечали «пока не надоест», билета обратно нет. Тогда, летом 2012 мне это казалось каким-то мо́роком. Это гипнотизировало. Это была параллельная вселенная. Живая и настоящая. За 15 дней я пропиталась этой атмосферой и прочувствовала, что это действительно реально. И начала эту реальность на себя примерять.

На самом деле на Бали тогда многое закрутилось. Там я познакомилась и подружилась с Сергеем из Питера, который практически заставил меня зарегистрироваться на сайте знакомств, где я в итоге и нашла себе мужа. Таня (мы с ней потом встретимся ещё раз через 2 года в Индии) показала мне фото Белого храма на севере. Этот храм стал моим наваждением и причиной феерической 10-дневной поездки по северу Таиланда через два года уже с будущим мужем.

Оксана и ее муж Дима

После Бали каждая поездка цепляла за собой следующую. Мы знакомились с людьми в одной стране и встречались снова в другой. Случайно оброненная кем-то фраза давала толчок к новому маршруту.

Это настолько удивительный процесс, то самое ощущение потока, когда стоит захотеть, загореться идеей – и тебя словно ведут, все само собой складывается).

Так получилось, что мы с Димой сразу начали путешествовать. Познакомились в ноябре 2012, а в январе уже полетели на Шри Ланку. На тот момент Дима работал в офисе, поэтому вырвались всего на 25 дней. Мы просто билеты купили туда-обратно, никаких букингов отеля, никаких планов. Как рассудительный и правильный Дима вписался в такую аферу, не понятно (хотя понятно, конечно, – вскружила парню голову 😀😀😀.

Запару дней до поездки я случайно непреднамеренно (как это у меня обычно и происходит) знакомлюсь В Контакте с Ирой. Она собиралась в Шри Ланку из Малайзии и искала компанию. В итоге Ира нас встретила в ночи в маленькой деревушке, куда мы приехали уже вчетвером на жутком поезде, отродясь не возившем белых господ. Дима порывался взять такси, но мы зацепились в аэропорту с классными ребятами из Белоруссии, гораздо более опытными путешественниками, и поэтому вот – “поезд и так долго”, но оно того стоило. Ирочка умудрилась пристроить и наших новых друзей в соседний гестхаус. Что бы мы без неё делали – ума не приложу.

Потом, через 5 месяцев именно благодаря ей я окажусь на Пангане (она рассказала мне про школу йоги). Ира встретит, поселит у себя и поможет найти чудо-домик, в котором мы с подругами проживем 2 месяца.

Ну а на Шри Ланке через 2 дня наши новые друзья нашли прекрасный отель с роскошным видом на океан и обалденным поваром. Мы привозили ему рыбу и морепродукты с рынка, а он готовил и сервировал еду на столике, который выносили на берег. В отеле кроме нас были ещё 2 русские девчонки. Но повар был эксклюзивно наш.

Там тоже история получилась прикольная. Перелёт до Шри Ланки был через Мале (Мальдивы). Мы смотрели из иллюминатора на волшебной красоты море. Все эти мифические цвета на рекламных картинках – они правда. Там именно так пронзительно красиво. Половина самолёта вышла… Когда мы заходили на посадку в Коломбо, «наш» океан сравнения не выдерживал. Мутно-серая вода сверху смотрелась уныло.
Первые дней 5 я приговаривала, мол, хорошо, но не Мальдивы…
В итоге на последние 4 дня мы все-таки слетали на эти Мальдивы. Стоит только захотеть… это не вопрос больших денег (а вообще нет… 1200 долларов за 4 дня на самом ближнем и дешевом острове). Ладно, про Мальдивы можно промолчать. Просто “захотел – получил” – это круто, конечно. Так-то мы не разбрасываемся сейчас такими суммами.

ТК: Оксана, про деньги – актуально. Напиши про источник финансирования. Извини, что пристаю, но это сдерживающий фактор для многих.

ОК: Да. Напишу конечно.

А потом мы с Димой разошлись. 4 месяца прожили – и сказка превратилась в вынос мозга. Вот тогда, летом 2013 я впервые уехала на 2 месяца в Азию. Одна. Это был Панган. Не просто так. В сети появился фильм про наших людей, живущих там. Атмосферный, приятный фильм-интервью с ребятами, живущими там. Там было 5 или 6 историй, которые меня завораживали снова и снова. Я смотрела, словно медитировала. Заразила ещё двух подруг (они приехали со мной на месяц). Ну и звезды сошлись так, что в это время там была Ира (к тому моменту уже около года колесящая по странам Азии в одиночестве).

Так что переход на новый уровень путешествия прошёл под опекой опытного товарища, погрузив в правильную атмосферу лонгстея.

Накопления у меня были (отложены за годы работы), тут все незамысловато. Квартиру с дизайнерским ремонтом для себя любимой было жалко сдавать. Но потом подумалось, что это просто стены, на которые я пахала столько лет. И пусть работают теперь они (тут желательно иметь хорошую подругу-риелтора, мою Таню). Но вообще я заметила, что когда ты следуешь за своими истинными желаниями, все вокруг начинает работать на тебя: помогать, подсказывать, происходить «само собой». Иной раз стоит просто попробовать.

Тогда доллар был около 30 рублей. 1000 долларов примерно стоила аренда моей квартиры. 2 месяца в Тае были закрыты этой суммой. Я занималась йогой, научилась водить байк, колесила по острову и ловила ритм непривычной жизни.

Все получилось легко приятно и словно само собой.

На Пангане тоже не обошлось без судьбоносного знакомства. И снова Татьяна. Живет в Швеции замужем за иранцем. Ребята зарабатывают деньги у себя в Швеции (берут проекты в сфере банковского сектора), а потом на них катаются по миру вместе. На момент нашего знакомства в школе йоги Таня провела в путешествии по Азии больше полугода.

Мы увидимся через 4 месяца на Филиппинах, уже вчетвером. Потому что по возвращении из Тая мы с Димой снова будем вместе.

Я постоянно упоминаю Диму и наши отношения не просто так. Хороший партнёр, с которым у тебя общие планы и цели – это большая удача, счастье и мощный ускоритель по пути к мечте. Мне действительно повезло.

Но ведь несколько лет назад я думала об этом, писала планы, ставила цели. То есть такое везение из воздуха не получается.
Для начала – и это вроде бы эфемерно и несерьезно – но позвольте себе мечтать. Мечты и есть те маячки, которые подсветят вам путь, подскажут, куда идти. И если это будет настоящее, ваше, из сердца, – двери начнут открываться. Недаром «сначала было слово».

Ещё немного про правильного партнёра. Общие мечты, цели – важно. Но важно все-таки иметь какую-то базу материальную. Чтобы реально быть «одной крови» надо быть на одном уровне.

Да, мы оба к моменту встречи имели квартиру, машину, накопления. Да, вся радостная легкость и беззаботность тропической жизни была заработана за предыдущие годы.

Но ситуация меняется, конечно. Меняемся и мы. Наши ценности, идеи и планы. В какой-то момент станет тесно в рамках некогда заработанного. Но в 2013 мы ещё не думали в этом направлении. Дима продолжал работать в офисе.

Наша очередная поездка под Новый год-2014. Филиппины. Встреча с Таней и Хасаном.

Я снова и снова упоминаю людей, с которыми встречались. Мы все-таки – социальные животные. Мы учимся друг у друга, копируем порой неосознанно. Иногда кто-то вскользь обронит слово, а у тебя меняется вся жизнь. Недооценивать силу и влияние окружения не стоит.
Это, пожалуй, важный момент. Выбрать правильный круг общения, где то, о чем мечтаешь, уже есть и стало обычным. Тогда становление происходит органично. Мозг постепенно приучается к тому, что это может быть нормой.

Что нам дали Филиппины? О! Это был прорыв. Мы впервые начали путешествовать по стране именно благодаря Тане и Хасану. Они – серьезные кочевники. За плечами вся Индонезия на байках. Филиппины тоже облазили, жили на Мальдивах и в Таиланде. Мы тогда на них смотрели, открыв рот. Ребята показали, как это делается: ты строишь маршрут на несколько дней, а потом просто садишься на байк и едешь. Ночуешь по дороге в разных местах. Где-то задерживаешься, что-то проезжаешь, не останавливаясь.
Это сейчас так все запросто, а тогда казалось чем-то сверхъестественным. Страшновато. Помню наши первые 100км из Себу до Моалбоала. Мы страшно устали, приехали в ночь, плутали по улочкам и разве что не падали с байка. В отелях мест не было. Остановились у ларька в отчаянии. И тут к нам просто из ниоткуда подошли три филиппинца и практически за руку привели в чудесный домик за какие-то смешные деньги. Мы там на 4 дня потом остались – так понравился.

Такие чудесные «избавления» сопровождают очень часто в дороге. И потом начинаешь входить во вкус. Сначала гордый и очень довольный, а потом этот кураж просто едет с тобой рядом.

А в Азии границы вообще размыты. Для россиян почти везде въезд безвизовый (от 15 до 30 дней), авиаперелеты стремительны и дешевы – легко устроить фантастически насыщенный трип за вменяемые деньги.
Мы за тот месяц побывали на 5 филиппинских островах. Это путешествие стало «боевым крещением». Там и произошёл тот момент осознания, что теперь мы можем сами. Без помощи и попутчиков. Щёлк! И переход на новый уровень.

ТК: Оксана, просто гениально!!! Спасибо, что пишешь! Бесценная информация!
А одна твоя фраза могла бы быть эпиграфом к моей жизни: “Иногда кто-нибудь скажет слово, а у тебя меняется вся жизнь.” У меня так много раз было.

ОК: Ну блин … насчёт гениально ты погорячилась 😂😂
Просто чтобы решиться иногда надо не калькуляцию расходов делать, а начать хотя бы с мечты и общения.

Ну и партнёрство тоже дорогого стоит. Тем, кто одни – важно понимать и искать уже с прицелом под задачу и желаемый образ жизни.

ТК: Еще раз: спасибо, что пишешь! Уверена, что интересно всё. Не хочется сокращать. Лучше напечатать всё, просто в серии статей.

Напиши ещё, чем ограничены твои путешествия. Я так понимаю, что жить там круглый год не возможно. Почему? Где живёшь и что делаешь в России в периоды между поездками?

ОК: А новым уровнем стала первая зимовка.
Осенью 2014 Дима уволился. На тот момент мы сдавали одну квартиру, жили в другой. Деньги за аренду откладывали. Тогда было удачное время. Доллар все ещё был около 30, и 2 тысячи в месяц для Азии считалось неплохим бюджетом.
Выбрали Таиланд, потому что летели с собакой – страна принимает животных без проблем и карантинов, да и опыт ввоза на Панган уже был.

Решили начать с Пхукета. Мы оба там раньше не были, зато там жила Оксана, с которой я познакомилась как раз на Пангане (видите, как люди «цепляются» друг за друга, выстраиваясь в неслучайную цепочку). Это сыграло решающую роль в выборе места. Надо было подстраховаться со знакомыми, кому оставить собаку, когда поедем делать визу.

В итоге через месяц собаку мы оставили новым друзьям. А Оксана очень помогла нам по приезду с отелем и байком. Все-таки мы были ещё совсем неоперившиеся зимовщики и поначалу нуждались в ком-то знакомом чисто психологически.

Первое, что мы сделали на Пхукете – поехали на пляж. Обалдели от моря. Поняли, что остров так сразу с наскока не объедешь. Пляжей много, яркие, разные, атмосфера везде своя уникальная, и чтобы выбрать, где жить, хотелось «всех посмотреть». Мы начали объезжать их потихоньку, день за днём. Возвращаясь в отель, все больше улыбались своему району. Так и остались ближе к югу и кольцу Чалонга. Стратегически место было продуманное: минут за 15 мы попадали на 4 лучших пляжа, магазины-рынки, все в пределах 5-10 минут. Искали домик, прочесывая на байке все маленькие улочки по району на предмет табличек house for rent. Мы звонили, смотрели много вариантов. И наконец завернули в садик, вокруг которого стояло 5 белых домиков с синей крышей. Один из них приютил нас на 3 месяца.

Стоило это удовольствие 10,000 бат в месяц (около 300$) плюс коммуналка (в районе 1-2тыс). Хорошая цена. Если учесть, что байк мы арендовали за 4500 бат (140$). Чудесное местечко. У подножия горы, на которой сидит Big Buddha.

Моря правда не видно, но для бешеной собаки 2 тыщи миль не крюк. 😀

Потом уже, через пару месяцев, когда начали «прогуливать» море – ехать было тупо лень, начали понимать, чего мы действительно хотим. И что может надоесть и стать рутиной даже райский рай.

Но поначалу было интересно все.
Мы много колесили по острову, выискивали красивые места. Я непрерывно фотографировала, описывала наши приключения. Училась готовить тайскую еду. Занималась йогой, растяжкой. Вечерами мы смотрели сериалы на ноутбуке и были совершенно счастливы.

А потом доллар прыгнул вверх.
И наша карета превратилась… ну в смысле сытные 2000 долларов в месяц превратились в 1000.

Впрочем, накопления оставались, поэтому для нас все было не так критично. Но многие русские (особенно с детьми) тогда начали потихоньку собираться домой, не вытягивая материально.

Оксана Кишман: “Наш первый домик. Одна спальня и кухня с холлом. Просторный душ с туалетом. Верандочка, на которой мы ели. Милое место.”

Про визы интересно? Визовые вопросы.
Было время, когда проблем с визой в Тай у россиян не было. Все въезжали по штампу на 30 дней, по истечению выезжали в любую соседнюю приграничную страну, и тут же возвращались, получая новый 30-дневный штамп. Эта процедура называлась виза-ран, хотя правильнее было сказать бордер-ран. Потому что с визой никто не заморачивался.
Но к 2014 году тайцы начали завинчивать гайки, и отказывались ставить больше 3 штампов подряд. Мы планировали пожить в Таиланде 6 месяцев, а значит вопроса с визой было не избежать.

Тогда еще делали двукратную визу (сейчас это неактуально, отменили), позволяющую находиться в стране 90 + 90 дней с обязательным выездом из Таиланда через первые 90 дней.

Пхукет
И это Пхукет

Продолжение истории. Мы вьехали в Тай по штампу на 30 дней. И за это время надо было решить, куда мы поедем за визой. Вариантов вроде бы много: открывай себе карту и смотри приграничные варианты. Но в каждой стране есть специфика: тайские консульства везде разной степени строгости. До такой степени, что даже пакеты документов для визы могут отличаться.
Тут в помощь разные тематические форумы и чаты групп в соцсетях. Там народ активно обсуждает последние новости, делятся опытом и полезностями, находят попутчиков. Я люблю вылавливать инфу в контакте или заводить запрос в Гугл. Так, благодаря последним онлайн новостям, для виза-рана был выбран Лаос. В 2014-м в Лаосе тайцы легко, практически без отказов, шлепали двукратную визу.

Визу мы получали без всяких “помогаек”, самостоятельно. В первый день сдали документы, на следующий забрали. Очередь была огромная, но мы грамотно взяли отель прямо напротив консульства, чем реально облегчили себе задачу.

Сдав документы, пошли гулять по городу.
Такие вынужденные поездки за визами – дополнительные расходы, так что выжимаешь из них по максимуму. Устраиваешь забеги по окрестностям, как заправский турист.

Вьентьян – город буддистских храмов. Их там чуть ли не через каждые 100 метров (а я-то боялась, что 2 дня без храмов будет непривычно). Ещё там есть большая золотая ступа и целый парковый комплекс с опять же храмами.

Тут тоже гугл в помощь с запросом «что посмотреть в… (поставьте свой город)». Тебе накидают столько предложений, что ноги по колено можно стереть! Так что умотались мы хорошо так. А вечером вышли к Меконгу и смотрели на другой берег, на «свой» Таиланд. Хотелось обратно – там лучше, вкуснее, море и пёс ждёт.

Итак, мы въехали в Таиланд на первые 90 дней. Вернее, 60 + 30 (и эти дополнительные 30 дней будут стоить ещё 1900 бат с человека). Процесс называется «продление визы». Делается в иммиграционном центре. Муторная, но необходимая процедура. Я не буду ее описывать (думаю, вы уже поняли, как легко найти всю требуемую информацию).

А у нас теперь стояла задача решить, где мы будем пересекать границу, чтобы открыть вторую часть визы, наши вторые 60+30 дней.
И я придумала чудо-путешествие. За 3 недели до истечения срока, мы уехали с Пхукета, оставив собаку друзьям (да, нам очень повезло с ребятами, они заботились о Дэнике 21 день). Впрочем, нам вообще везло на каждом шагу: и с людьми, и с погодой, и с планами, которые выстраивались сами собой.

На самом деле везёт постоянно. Почему так и есть ли секретный секрет? Думается мне, чтобы везло, – надо просто ехать. Вот такой работающий каламбур.

ТК: Я стойко уверена, что Вселенная заботится обо мне. Думаю, о тебе тоже. Поэтому и везёт. 😀

ОК: На самом деле мы не сидели на месте. Колесили по самому Пхукету и даже выезжали на материк. Остров большой, 30 км в длину. Джунгли, водопады, храмы, видовые площадки, разумеется пляжи, каждый со своим шармом – очень разные и яркие. Рынки и ночные рынки, поиск заветных мест, где «самый вкусный падтай или нереальный том ям». Посиделки с друзьями и редкие вылазки «в свет» – в смысле в ночь – (ночная жизнь на острове бурная, просто мы не любители) – тоже было.
Короткие фотоистории с той зимовки остались в моей заброшенной группе «где лето». Как впрочем и описание нашего «большого тайского путешествия».

Почему упоминаю это путешествие? Не то чтобы хвастаюсь, хоть тур и получился залихватский. Просто воспоминания хлынули как из ящика Пандоры – теперь сложно остановиться. Хочется взахлёб рассказывать, махать руками и вдохновлять на интересные незаезженные маршруты, и себя в том числе. Да, в тропическом расслабоне очень легко осесть в «сабай сабай». Это когда душевно, комфортно, в общем, приехали. Ничего больше и не надо – так хорошо. Поймал? Держи пока не отпустит. Никуда не уходи.

Тропический расслабон. Как-то так. 🙂

Мы так целую зимовку в прошлом году просидели. Ни разу вокруг острова не объехали. Тепло, вкусно: магазин-рынок и домой. Даже массаж на дом приезжал. Такой тухлый ленивый релакс.

Хотя, это же компенсация была за 2015-2016, когда мы за 8 месяцев пожили в 5 странах, устроив себе реальный приключенческий передоз. Большое свадебное безумие было. Дали мы джазу.

А вообще мы в поиске. Ищем то самое тёплое место в той самой стране, куда захочется вернуться. Потому что ну не может же быть это Самуи?? Ведь вернулись. А потом вернулись ещё раз. Третий раз… (это я забегаю вперёд) Но я пока гоню от себя опасения… мы будем искать дальше.

Мы будем искать дальше 🙂

ТК: А в перерывах между поездками где живёте? В одной из квартир, которую не сдаёте? Не работаете? Или эпизодически?

ОК: Когда возвращаемся, живем в моей квартире. Димину продолжаем сдавать.
Я не работала. Дима эпизодически помогал брату (у него своя компания в Новгороде). А так занимается трейдингом. Торгует фьючерсами на бирже.

В данный момент я учусь в академии коучинга. Закончу в марте 2018. В планах активно работать, создаю свою тренинговую программу для женщин, посвящённую отношениям с мужчинами. В будущем буду проводить выездные тренинги (где-нибудь в тепле в Азии). 😀

ТК: А кто ты по образованию?

ОК: Ох! Ты же про меня ничего не знаешь!!!
У меня просто такое ощущение, что мы старые-добрые друзья…

У меня два высших. Медицинское и экономическое. Причём по специальностям не работала. Получилось делать карьеру сначала в экспедировании, потом в логистике, а потом и до ВЭД дошла. Последние 6 лет была представителем канадской компании в России. Экспорт мяса (которое мы теперь не едим). 😀

В итоге по работе пригодился английский язык и здравый смысл. А это уровень образования одной из лучших спец английских школ в питере. Хорошая была ученица. 😀

Нет, конечно, образование качественное никто не отменял. Это и круг общения, и общий уровень развития. И вроде бы не пригодилось в прикладном смысле, но личность простраивается всеми кирпичиками. И хорошо бы для этого использовать качественный «стройматериал».

ТК: Согласна. У меня тоже два высших. Физфак (инженер-физик) и экономическое (финансы).

ОК:  Ну что сказать – не просто так мы зацепились друг с другом 😀😀😀

ТК: Ага😀

ОК: Таня! Мы уезжаем в Пинанг завтра утром. Весь день в дороге. Не напишу, думаю. Плюс урок у меня коучинга. Про путешествие по северу Тая писать? 8 месяцев и 5 стран описывать? Но, блин, это будет немало. Много будет. Предупредила. 😀😀😀


Уважаемые читатели! На этом  интересном месте я прерываю публикацию моей переписки с Оксаной Кишман. В будущем мы неоднократно вернемся к теме жизни в путешествиях, ведь подготовка к переходу в этот формат занимает мои время, дела и мысли. А у меня, знаете, как у акынов – “что вижу, о том пою”. 😀

Если вам интересно виртуально путешествовать с Оксаной – найдите её В Контакте, она практически ежедневно выкладывает фотоотчёты и упоительные рассказы о тех местах, которые она посещает.

А если вы хотите, как и я, реально жить в путешествиях, давайте вместе готовиться. Я, например, сейчас усиленно работаю над улучшением своего английского (вытесненного было ивритом), а также над возможностью зарабатывать удаленно. Нам необходимо будет работать в путешествиях, ведь продать или сдать за деньги свой дом под Киевом по некоторым причинам мы не можем.

Короче, пару лет, наверное, придётся пока провести в нашем нынешнем формате – оседлая жизнь в Израиле с периодическими вылетами на уикэнд в Европу. О наших нынешних путешествиях тоже как-нибудь расскажу – если, конечно, это будет вам интересно.

Всё, пока, пока, дорогие друзья! До новых встреч! Делитесь этой статьей в соцсетях, если она вам понравилась.

Всем любви, счастья и обязательного осуществления мечтаний! ❤



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Реальные истории: рай

 Реальные истории: рай Они были ранее обычной семьей, жили в столице России...

04 07 2020 7:20:17

Материальный вопрос

 Материальный вопрос Приходится привыкать к нестабильности заработка и сезонному падению дохода...

03 07 2020 9:28:21

Гоа не будет недоступен?

 Гоа не будет недоступен? Многие говорят, что причина такого желания – в том, что власти считают необходимым приезжать сюда на отдых...

02 07 2020 18:28:53

Стерлигов подарил студентам комикс от царей

 Стерлигов подарил студентам комикс от царей Это древнее творение было создано еще в XVI веке...

01 07 2020 18:53:57

Дауншифтер Джек Керуак и его книги

 Дауншифтер Джек Керуак и его книги Благодаря воспитанию он стал сначала звездой футбола, а потом отправился изучать литературу...

30 06 2020 15:53:17

Вечные путешественники

 Вечные путешественники Не обязательно такие люди становятся именно бродягами, часто они находят для себя работу, которая позволяет так жить...

29 06 2020 14:53:51

Дауншифтинг мешает успеху?

 Дауншифтинг мешает успеху? Если переборщить в данном вопросе и отказать своим детям в нормальном уровне комфорта, предпочтя общение с ними, то человек рискует получить то же самое, что получает карьерист – непонимание и ненависть своей семьи...

28 06 2020 17:44:39

Классные стихотворения с полезными установками

Классные стихотворения с полезными установками Сегодня хочется поделиться в блоге не полезной информацией или опытом, а любимыми стихотворениями. Можно сказать – программными для меня. А что, мой блог – имею право! 🙂 В принципе, я люблю классическую литературу и с некоторой (наверняка, напрасной) предвзятостью отношусь к современным авторам. Но в последнее время мне стали попадаться отличные стихотворения, не только дарящие … Классные стихотворения с полезными установками...

27 06 2020 22:46:26

Дауншифтер – кто это такой?

 Дауншифтер – кто это такой? Так кто же они – слабые, которые просто не могут вынести систему, или прозревшие, то есть пример для подражания? В отношении того кто же такие дауншифтеры, в обществе ведется очень много споров...

26 06 2020 3:42:19

Как вкусно приготовить зеленую гречку

Как вкусно приготовить зеленую гречку Многие любители здорового образа жизни коричневой (обжаренной) гречке предпочитают зеленую (необжаренную). Она гораздо более ценна в плане содержания полезных веществ, что обусловлено отсутствием термообработки. Вкус у зеленой гречки немного отличается от вкуса коричневой гречки. Как его описать – не знаю, могу только сказать, что нам (мне и мужу) – очень нравится. Зеленую гречку нет смысла варить … Как вкусно приготовить зеленую гречку...

25 06 2020 7:56:47

Дауншфтинг в краю пингвинов

 Дауншфтинг в краю пингвинов На нее любят принимать тех, кто уже был в экспедициях в ледяной пустыне...

24 06 2020 1:31:10

ДАУНШИФТИНГ КАК СВЕТЛОЕ БУДУЩЕЕ?

 ДАУНШИФТИНГ КАК СВЕТЛОЕ БУДУЩЕЕ? Как, например, «нормализованное молоко»...

23 06 2020 10:39:38

Эксперимент по чистке зубов "почти пастой Шивананды"

Эксперимент по чистке зубов "почти пастой Шивананды" Привет, друзья! Сегодня расскажу вам, как я готовила в домашних условиях экологически чистую зубную пасту. Получилась почти паста Шивананды.  Говорю “почти”, потому-что один ингредиент, входящий в древний индийский рецепт, достать не удалось и я временно заменила его на подручный. 🙂 В будущем постараюсь сделать идеальную пасту Шивананды, так как, судя по отзывам, она творит чудеса! Я увлекаюсь … Эксперимент по чистке зубов “почти пастой Шивананды”...

22 06 2020 1:45:14

Между родиной и раем

 Между родиной и раем Часто такие люди работают в туристическим бизнесе, который призван обеспечить многочисленных туристов из России...

21 06 2020 15:20:35

Реальные истории: затянувшийся отпуск

 Реальные истории: затянувшийся отпуск Вместе с ними купил мотоцикл, и поехал по пляжу, чтобы остановится там, где хотелось бы, и просто так...

20 06 2020 12:56:23

Skateistan – дауншифтинг с пользой для мира

 Skateistan – дауншифтинг с пользой для мира Возвращение в Кабул было уже окончательным – забросив карьеру звезды, богатство и сказочную Австралию, спортсмен решил стать учителем, основателем школы для местных детей...

19 06 2020 21:56:18

Инна Видгоф: дауншифтинг и йога

 Инна Видгоф: дауншифтинг и йога У человека обостряется интуиция, он освобождается от психологических блоков, разбирается сам в себе...

18 06 2020 9:44:20

Как вымыть и обсушить зелень

Как вымыть и обсушить зелень Всем привет!  Сегодня решила рассказать о классном кухонном приспособлении, существенно облегчающем жизнь тем, кто решил питаться здоровой пищей. Даже не знаю, как оно правильно называется, хотя использую каждый день. Ну, назовем его “центрифуга для мытья и сушки листовой зелени”. Попалась мне эта центрифуга как-то по случаю в одном сетевом супермаркете. Стояла себе неприметно на самой верхней полке в таком … Как вымыть и обсушить зелень...

17 06 2020 4:11:43

Мечты

 Мечты Да все больше и больше стрессов преследует современного человека каждый день...

16 06 2020 11:57:27

Простой способ очистки граната

Простой способ очистки граната Один из “столпов”  Здорового  Образа Жизни – преобладание в питании сырых овощей и фруктов. Да, все классно, но как приучить себя есть много фруктов, если раньше воспринимал их как один из вариантов десерта? Гранат вообще есть не удобно – корку невозможно очистить, зерна пока достанешь – перепачкаешься с головы до ног... Да ну его! Про гранаты я тоже … Простой способ очистки граната...

15 06 2020 11:16:12

Сколько нужно земли для человека

 Сколько нужно земли для человека Уже сейчас многие предпочитают кормить семью со своего приусадебного хозяйства, а не с официального заработка...

14 06 2020 20:50:45

Плюсы и минусы "беговой дорожки"

Плюсы и минусы "беговой дорожки" Друзья, представляю вашему вниманию краткий обзор возможностей спортивного тренажера “беговая дорожка”. Расскажу о том, какие я вижу преимущества и недостатки бега на тренажере по сравнению с “естественным” бегом. Приглашаю всех высказывать свое мнение о плюсах и минусах беговых дорожек в комментариях. Начну с того, что я долгое время была приверженцем бега (и ходьбы) в естественных … Плюсы и минусы “беговой дорожки”...

13 06 2020 13:45:45

Житомирские отшельники

 Житомирские отшельники Много лет назад они отказались от всех цивилизации и стали радикальными дауншифтерами...

12 06 2020 15:47:56

Удаленная работа: оплата станет меньше

 Удаленная работа: оплата станет меньше Оплата уменьшится Удаленная работа большинства россиян позволяет им проживать на берегу моря порой и целый год, или точнее, позволяла...

11 06 2020 21:39:48

Первый месяц тренировок в кибуце Эйн-А-Шофет

Первый месяц тренировок в кибуце Эйн-А-Шофет Это продолжение отчета о том, как прошел мой первый месяц З О Ж на новом месте жительства – в израильском кибуце Эйн- А- Шофет. В первой части я рассказала о том, какая у меня сформировалась система питания. Здесь же, во второй части, речь пойдет о физической и умственной активности. Бег Бегаю три раза в неделю. Недавно, благодаря новому товарищу … Первый месяц тренировок в кибуце Эйн- А- Шофет...

10 06 2020 23:45:35

Гоа устало от дауншифтеров

 Гоа устало от дауншифтеров Они рады, что люди здесь дружелюбны, часто улыбаются на улицах, никуда особенно не торопятся...

09 06 2020 15:52:51

Содержание

...

08 06 2020 0:41:56

Почему хотим уехать?

 Почему хотим уехать? Самое главное происходит в последнее время и крики о том, что надо уезжать от таких людей звучат как можно чаще...

07 06 2020 2:53:41

Можно ли устроиться на работу после дауншифтинга?

 Можно ли устроиться на работу после дауншифтинга? Причина в том, что все остальные работодатели очень сильно интересуются не тем, почему человек решил вернуться в подобную жизнь, а то, почему он от нее сбежал...

06 06 2020 15:29:29

История развития

 История развития Основываясь на том, что заработные платы растут, они предполагали, что в будущем для поддержания уровня жизни потребуется гораздо меньше усилий, рабочая неделя сократится почти в два раза, а на пенсию будут выходить в возрасте сорока...

05 06 2020 21:59:46

Семья

 Семья В принципе современная женщина имеет огромный арсенал средств, чтобы технически стать женой, матерью и директором...

04 06 2020 9:59:15

Увлечения и интересы

 Увлечения и интересы Если ваше хобби (занятие музыкой, фотографией, журналистикой) может приносить неплохой доход – почему бы не заняться этим профессионально, оставив должностные инструкции и необходимость подчиняться чужим идеям для других офисных работников? Существует много источников для нахождения клиентов в таком режиме работы: при помощи поиска вакансий или проектов в специализированных бумажных и Интернет-изданиях, размещения своего резюме на специализированных порталах, и, конечно же, через знакомых...

03 06 2020 6:17:50

Однодневное голодание - это круто!

Однодневное голодание - это круто! Давно хотела написать про однодневные голодания. Я практикую этот способ очистки организма с октября 2014 года – с тех самых пор, как мне объяснили пользу периодических голоданий и я попробовала. С тех пор ни разу не пропустила день Экадаши! Что за зверь такой Экадаши, расскажу далее. 🙂  Как вы знаете, дорогие читатели, я не врач, не … Однодневное голодание – это круто!...

02 06 2020 2:55:58

Какая мебель не нанесет вред здоровью?

Какая мебель не нанесет вред здоровью? Всем привет!  Сегодня я расскажу об известных мне простых правилах, которых желательно придерживаться, чтобы мебель не вредила здоровью. Этот список основан на профессиональном опыте и личных ощущениях. Возможно, прочитав статью, вы вспомните еще какие-то варианты опасности здоровью человека со стороны домашней мебели. Наверняка, о чем-то я забыла написать. В этом случае милости прошу дополнять и обсуждать в комментариях! Да и … Какая мебель не нанесет вред здоровью?...

01 06 2020 0:56:15

Сквоттинг и дауншифтинг: категории сквоттинга

 Сквоттинг и дауншифтинг: категории сквоттинга В первую очередь это эмигранты, работники на малооплачиваемых должностях, безработные, студенты и так далее...

31 05 2020 3:13:11

Учим детей в Таиланде

 Учим детей в Таиланде Естественно, что тут точно так же становится популярным язык международного общения – то есть английский...

30 05 2020 13:49:11

Дауншифтеров и экопоселения будут проверять?

 Дауншифтеров и экопоселения будут проверять? По оценкам депутатов, в России действует до пяти сотен сект, и в них состоят более восьмисот тысяч человек...

29 05 2020 18:43:44

Жизнь в постоянном путешествии. Личный опыт тревеливинга. Таиланд, Бали и все-все-все

Жизнь в постоянном путешествии. Личный опыт тревеливинга. Таиланд, Бали и все-все-все У меня есть мечта – неспешно жить где-нибудь в тропиках, переезжая с место на место на скутере с минимумом вещей, валяться на песке, питаться фруктами, болтать с местными жителями “за жизнь”, если захочется – осматривать достопримечательности, короче – жить в кайф, как я его (кайф) себе представляю. Для нас с мужем такой формат жизни пока не доступен. … Жизнь в постоянном путешествии. Личный опыт тревеливинга. Таиланд, Бали и все-все-все...

28 05 2020 23:16:31

Инструкция по приготовлению овощного сока (с фото)

Инструкция по приготовлению овощного сока (с фото) Привет любителям здорового образа жизни! Сегодня расскажу и покажу, как из моркови, свеклы и сельдерея (такие овощи нашлись у меня в холодильнике) приготовить вкусный и полезный свежевыжатый сок. Классно было бы еще и угостить вас... Но возможности интернета не безграничны! 🙂 Берем грязные овощи. Никогда не покупаю чищеных и мытых корнеплодов (знаете, продаются такие симпотяжки … Инструкция по приготовлению овощного сока (с фото)...

27 05 2020 23:32:35

Почему я решила путешествовать четыре раза в год и как мне это удаётся

Почему я решила путешествовать четыре раза в год и как мне это удаётся Сегодня я поведаю о том, как нам с мужем удаётся так часто летать в Европу. Мы путешествуем четыре раза в год. Денег у нас не густо, но это нас не останавливает: мы – мастера бюджетных путешествий. Для начала расскажу, что сподвигло нас на такой режим поездок. А потом расскажу о наших способах недорого путешествовать. Сто … Почему я решила путешествовать четыре раза в год и как мне это удаётся...

26 05 2020 16:35:19

Рейтинг стран и регионов для дауншифтеров

 Рейтинг стран и регионов для дауншифтеров Таиланд Одна из самых популярных стран для нового начала, в рейтинге опережает все регионы России на порядок...

25 05 2020 21:42:11

Курс рубля не вернет дауншифтеров

 Курс рубля не вернет дауншифтеров Многие нашли себе работу, многие работают удаленно, являются свободными журналистами, художниками, музыкантами, изобретателями...

24 05 2020 5:49:54

Таиланд и острова: отзывы и тонкости

 Таиланд и острова: отзывы и тонкости Первым делом, естественно, место, где это проживание можно было бы осуществлять...

23 05 2020 10:30:54

Хорошо ли иметь большой холодильник?

Хорошо ли иметь большой холодильник? Друзья, вы уже, возможно, привыкли, что многие мои статьи начинаются словами “ Прочла недавно в соцсетях”... Так вот, вчера именно таким образом очередной раз пришел ко мне творческий импульс. 🙂 А дело в следующем. В заметке, прочитанной мною, утверждалось, что “британские ученые доказали” что маленькие холодильники положительно влияют не только на здоровье хозяина, но также, опосредованно, на общество и … Хорошо ли иметь большой холодильник?...

22 05 2020 22:40:30

Как я начала стирать кроссовки в стиральной машине

Как я начала стирать кроссовки в стиральной машине Недавно моя лень моя рациональность пересилила сомнения и я начала стирать свои кроссовки в стиральной машине. Докладываю – первый полёт прошёл успешно! 😀 Кроссовки для меня – любимая обувь и неотъемлемый атрибут активного образа жизни, постоянного движения, З О Ж. В них я много хожу пешком, бегаю, езжу на велосипеде, путешествую. И, будучи убежденным дауншифтером, даже работаю. … Как я начала стирать кроссовки в стиральной машине...

21 05 2020 2:48:18

Горячий напиток из замороженных ягод

Горячий напиток из замороженных ягод Ягодный горячий напиток – ещё одна удачная замена чаю и кофе, обезвоживающим организм, изменяющим кислотность и влияющим на нервную систему. Если вы хотите попить тёпленького, но кофе и чай вам не подходят (по вышеперечисленным или каким-то другим причинам), не расстраивайтесь – у вас есть много вариантов. Можно заварить имбирь с корицей, мяту с лимоном, всевозможные … Горячий напиток из замороженных ягод...

20 05 2020 12:33:11

Ушельцы или дауншифтинг по-московски. Ковчег

 Ушельцы или дауншифтинг по-московски. Ковчег Которых не устраивает не только ритм современного города, но и большинство ценностей современного общества...

19 05 2020 15:47:49

Ушельцы или дауншифтинг по-московски. Хорошо или плохо?

 Ушельцы или дауншифтинг по-московски.  Хорошо или плохо? Если еще сравнительно недавно можно было купить простой деревенский домик, крепкий и надежный, с землей в 15-50 сот...

18 05 2020 21:27:15

Нехватка общения

 Нехватка общения При «снижении темпа» может возникнуть проблема...

17 05 2020 20:30:50

Как приучить себя выпивать полтора-два литра воды в сутки

Как приучить себя выпивать полтора-два литра воды в сутки Люди, осознавшие ответственность за свое собственное здоровье и понимающие всю мощь своего влияния на него, как правило знают, насколько важно выпивать норму воды за сутки. За свой период осознанного пребывания в З О Ж, я приучила ежедневно выпивать 1,5-2 литра воды не только себя, но и нескольких человек.   Положительный эффект оздоровления в каждом случае был настолько очевиден, … Как приучить себя выпивать полтора-два литра воды в сутки...

16 05 2020 0:20:31

Софья Макеева и руководство по дауншифтингу

 Софья Макеева и руководство по дауншифтингу Она рассказывает о том, чем выделяется в мире российская модель активного дауншифтинга...

15 05 2020 1:29:26

Как я стала заниматься своим дыханием

Обращали ли вы внимание на свое дыхание? Я вот с детства замечала, что дышу с гораздо большей частотой, чем окружающие – словно маленькая собачка. Долгое время относилась к этому, как к любопытному курьезу и не более. А пару лет назад, увлекшись темой естественного оздоровления, начала задумываться, что поверхностное дыхание – это не такая уж безобидная вещь. … Как я стала заниматься своим дыханием...

14 05 2020 11:24:10

Гоа: коммерсанты победили хиппи

 Гоа: коммерсанты победили хиппи Цены стали расти, и теперь милое Гоа, когда-то бывшее кусочком простого незамысловатого и такого милого рая хиппи стало жертвой коммерции и бизнеса России...

13 05 2020 1:54:39

Плюсы физической работы на свежем воздухе

Плюсы физической работы на свежем воздухе Будет ли кто-то оспаривать пользу регулярных физических нагрузок, свежего воздуха и единения с природой? Думаю, нет. Говоря о “регулярных физнагрузках” мы чаще всего подразумеваем тренировки (бег, йогу, фитнес и т.д.), пешие прогулки или танцы.  Однако, в этой статье речь пойдет о другой разновидности нагрузок для тела – о физическом труде. Простой физический труд, если он на природе и … Плюсы физической работы на свежем воздухе...

12 05 2020 10:36:30

Пробежка вокруг кибуца Эйн-А-Шофет

Пробежка вокруг кибуца Эйн-А-Шофет Приглашаю всех желающих совершить со мной утреннюю пробежку вокруг израильского кибуца Эйн- А- Шофет. Конечно, бежать буду я.  А вы – читать и изучать окрестности по фотографиям. 🙂 Сразу предупреждаю – прогулка будет с приключениями! Действие происходит глубокой осенью (в последний день октября). Но здесь у нас тепло и приятно. Погода прямо шепчет: “ Беги, Таня, беги!” 🙂 Если помните, … Пробежка вокруг кибуца Эйн- А- Шофет...

11 05 2020 20:13:53

Как жарить без масла блины и оладьи на обычной сковороде

Как жарить без масла блины и оладьи на обычной сковороде Правильно говорят: век живи – век учись! Недавно моя подруга подсказала мне, как можно жарить без масла на обычной сковороде (без антипригарного покрытия). Так делает ее мама, когда жарит оладьи. Мне даже кажется, что я давным-давно о таком способе слышала, но, видимо, не предала значения. И только теперь, когда всерьез увлекаюсь здоровым образом жизни, вопрос жарки без масла … Как жарить без масла блины и оладьи на обычной сковороде...

10 05 2020 16:10:12

Жизнь дауншифтера: зима не в столице

 Жизнь дауншифтера: зима не в столице Но, как выяснили некоторые самые обычные жители нашей страны, такая жизнь доступна всем, стоит только захотеть...

09 05 2020 0:22:21

Ушельцы или дауншифтинг по-московски

 Ушельцы или дауншифтинг по-московски На западный манер их называют дауншифтерами, но сами они не советуют представляться таким образом местным жителям...

08 05 2020 12:36:57

Но не все могут уехать, и жить без дела годами

 Но не все могут уехать, и жить без дела годами Примером правильного выбора может быть история бывшего арт-директора фирмы Saatchi& Saatchi Сергея Хачатурова, который сменив профессию, стал PR-директором в компании, специализация которой – серфинг-туризм...

07 05 2020 6:28:16

Поход на байдарках - крутейший способ провести выходные!

Поход на байдарках - крутейший способ провести выходные! Всем привет! Это – первая статья в разделе « Люди, истории, достижения». В этой рубрике я буду знакомить вас с интересными гостями, которым есть что рассказать на темы оздоровления, здорового образа жизни и сопредельных тематик. Сегодня у нас в гостях киевлянка Яна Шевеленко, многосторонняя и сильная личность, организатор и руководитель нескольких проектов: инклюзивного лагеря для особых … Поход на байдарках – крутейший способ провести выходные!...

06 05 2020 23:59:42

Медведь-дауншифтер теперь и на экранах

 Медведь-дауншифтер теперь и на экранах Анимационная лента, в которой появляется этот главный герой, вообще предназначена не для взрослых, а для детей...

05 05 2020 19:39:10

Человек, увидевший весь мир: Гарфос

 Человек, увидевший весь мир: Гарфос И его путешествие не было просто попыткой приехать, поставить галочку на карте что и эта страна была покорена, и уехать...

04 05 2020 21:43:40

Дауншифтинг для начинающих. Гоа — берега мечты

 Дауншифтинг для начинающих. Гоа — берега мечты Однако у него уже был подписанный контракт с туристической фирмой на работу гидом...

03 05 2020 22:33:38

Дауншифтинг по-русски

 Дауншифтинг по-русски Дело в цели...

02 05 2020 11:20:54

Главное отличие дауншифтеров

 Главное отличие дауншифтеров В принципе, наличие друзей...

01 05 2020 10:31:41

Дауншифтеры потребления

 Дауншифтеры потребления В нем они считаются неудачниками, и из-за этого принимают решение «стать свободными»...

30 04 2020 5:16:53

Как перестать бояться летать на самолётах

Я боюсь летать на самолётах. Но я научилась К О Н Т Р О Л И Р О В А Т Ь свой страх. Персональный рецепт как перестать бояться летать на самолётах....

29 04 2020 22:27:31

Как я готовлю диетические блинчики из пшеницы

Как я готовлю диетические блинчики из пшеницы Эта статья родилась спонтанно. Я собиралась написать статью о питании, на котором мне удалось похудеть на 20 кг. Каждый день кто-нибудь просит поделиться тайной: что, как и сколько я ем. Секретов никаких нет, давно нужно написать, но дается как-то с трудом. Обещаю, что в ближайшее время статья о питании, на котором килограммы и целлюлит помахали … Как я готовлю диетические блинчики из пшеницы...

28 04 2020 19:16:50

Здоровая ли еда гречневые хлебцы?

Здоровая ли еда гречневые хлебцы? Раньше я ломала голову, можно ли считать здоровой едой гречневые хлебцы? Знаете, такие кругленькие, внешне напоминающие спрессованный попкорн. Штука не только вкусная, но и диетическая (по крайней мере так принято считать).  Но что в реальности? И вот недавно довелось поучаствовать в процессе их изготовления. Теперь-то я, наконец, составила свое собственное мнение о гречневых хлебцах. В этой статье хочу … Здоровая ли еда гречневые хлебцы?...

27 04 2020 9:13:39

Современный туризм

 Современный туризм Так что это простейший вид туриста, который получает оплаченные впечатления в экскурсии и среди торговых рядов...

26 04 2020 1:22:51

В чем смысл выражения "Мы - это то, что мы едим"

В чем смысл выражения "Мы - это то, что мы едим" Приходилось ли вам слышать фразу “ Мы есть то, что мы едим”? Задумывались ли вы, что обозначает это выражение? Я очень долго считала это бредом не понимала, в чем тут смысл. И только увлекшись З О Ж и естественным оздоровлением, мало помалу осознала, почему человека в общем-то приравнивают к тому, чем он питается. Мое образование и профессии далеки … В чем смысл выражения “ Мы – это то, что мы едим”...

25 04 2020 13:44:25

Немного о планах на 2016 год

Немного о планах на 2016 год Всем привет! В преддверии наступления 2016 года хочу рассказать вам да и себе 🙂 о своих планах на этот год. Новогодние подарки у меня уже есть: легчайшие беговые кроссовки Nike (муж подарил) и новый коврик для йоги (сама себя порадовала). Теперь расскажу, как я собираюсь все это с пользой юзать. 🙂  Кто читает мой блог, знают, … Немного о планах на 2016 год...

24 04 2020 6:42:56

Дауншифтинг в Болгарии

 Дауншифтинг в Болгарии Например, Болгария является прекрасным местом для отдыха и постоянной тихой спокойной жизни...

23 04 2020 14:56:51

Дауншифтинг – сторонники и противники

 Дауншифтинг – сторонники и противники По мнению большинства дауншифтеров, стремление к постоянной работе навязано обществом, и именно оно отнимает у человека все остальные привилегии – семью, хобби, и даже себя самого...

22 04 2020 0:21:11

Личная неподготовленность

 Личная неподготовленность Когда кто-то хочет начать новое дело по душе, ему также нужен стартовый капитал...

21 04 2020 3:33:12

Правила путешествия в Азии

 Правила путешествия в Азии Подготовьтесь Романтика путешествия в незнакомое место это, конечно, хорошо...

20 04 2020 20:17:54

Дауншифтинг — это проявление слабости или силы?

 Дауншифтинг — это проявление слабости или силы? Ежедневные двухчасовые путешествия дом — работа, «отдых» в пробках, двухнедельный отпуск раз в год, спокойно переносят обладатели недюжинного здоровья...

19 04 2020 0:29:14

Возможности сквоттинга для дауншифтеров

 Возможности сквоттинга для дауншифтеров Иначе на них просто подадут в суд, и они могут сесть в тюрьму на полгода...

18 04 2020 10:53:40

Реальные истории: лень?

 Реальные истории: лень? Первое время семейная жизнь не мешала этому, потому что они вполне дополняли друг друга...

17 04 2020 7:12:32

Система пермакультуры: гармония и революция в России

 Система пермакультуры: гармония и революция в России Революционный, как считают его основатели...

16 04 2020 11:14:17

Поздравляю физкультурников с Праздником Весны!

Поздравляю физкультурников с Праздником Весны! Наступила весна! Вот уже и 8 марта! Ломая традиции, хочу поздравить не только женщин, но всех-всех-всех, кто ведет здоровый образ жизни, с Праздником Весны! Солнышко пригревает и уже скоро мы станем бегать в легких ветровках и сменим зимние кроссовки на летние! Появится первая зелень. Можно будет поживиться витаминчиками с огорода. Питаться правильно станет значительно легче (за счет разнообразия). … Поздравляю физкультурников с Праздником Весны!...

15 04 2020 7:22:23

Герман Стерлигов дарит ценные книги

 Герман Стерлигов дарит ценные книги Но потом все изменилось...

14 04 2020 13:20:28

Теплые страны зимой: где дешевле?

 Теплые страны зимой: где дешевле? Тут прекрасно развита сфера аренды недвижимости, и рассчитана она как раз на людей, проводящих зимние месяцы вдали от холодов Европы и России...

13 04 2020 20:59:45

Органическая ферма Сьерра Леоне

 Органическая ферма Сьерра Леоне Любителям природы и органического, а также необычного образа жизни предлагается работа на фермах...

12 04 2020 1:38:43

Реальные истории: легкое развлечение

 Реальные истории: легкое развлечение Сразу же после этого он написал заявление на увольнение по собственному желанию...

11 04 2020 15:14:15

Вопросы и ответы о питании (перевод статьи, напечатанной "Нью-Йорк Мэгэзин" 19.03.2018)

Вопросы и ответы о питании (перевод статьи, напечатанной "Нью-Йорк Мэгэзин" 19.03.2018) Друзья, публикую обещанный перевод статьи “ Вопросы и ответы о питании”, опубликованной американским светским еженедельным журналом “ Нью Йорк Мэгэзин” 19.03.2018. С английского перевел статью Сергей Сильман из С Ш А – специально для читателей блога “”, за что ему большое спасибо. Перед текстом статьи – коротко об авторе перевода и об авторах статьи. Сергей Сильман о себе: … Вопросы и ответы о питании (перевод статьи, напечатанной “ Нью- Йорк Мэгэзин” 19.03.2018)...

10 04 2020 12:39:24

Топ-10 заблуждений дауншифтеров

 Топ-10 заблуждений дауншифтеров Они поднимают свою самооценку, оценивая туристов презрительно, считая себя местным...

09 04 2020 5:44:29

Мой путь к оздоровлению. Часть 1-ая: мотивация и первые шаги

Мой путь к оздоровлению. Часть 1-ая: мотивация и первые шаги Пришло время выполнить данное ранее обещание: рассказать подробно о моих действиях на пути оздоровления и их результатах. Особенно почему-то многих впечатляет мое похудение на 20 кг (людей волнует проблема лишнего веса). Сразу скажу, что я похудением целенаправленно не занималась, а получила его как одно из следствий общего оздоровления организма.  Ну что же, вот мой рассказ. Статья получилась длинной и … Мой путь к оздоровлению. Часть 1-ая: мотивация и первые шаги...

08 04 2020 1:48:17

Последовательность перехода на здоровое питание

Последовательность перехода на здоровое питание По просьбе читателей привожу мое видение перечня вредных и полезных продуктов, а также последовательность перехода к здоровому питанию, успешно опробованную на себе. Следуя ей, мне удалось похудеть на 20 кг и избавиться от ряда хронических болезней (об этом писалось здесь). Если Вы тоже решили изменить свою жизнь, заняться собственным оздоровлением – начните правильно питаться. 1 этап. Отказываемся от … Последовательность перехода на здоровое питание...

07 04 2020 15:21:51

Сквоттеры из Польши захватили престижное жилье

 Сквоттеры  из Польши захватили престижное жилье Особняк был построен еще во времена правления королевы Виктории, и соседние дома также...

06 04 2020 17:56:33

Море, солнце и безопасность на пляже

Море, солнце и безопасность на пляже Чего мы больше всего ждем летом? Правильно, встречи с морем и солнцем! Предлагаю коротко поговорить о мерах, которые обеспечат нам безопасность на пляже. Как “попляжиться” без угрозы здоровью. Между делом я еще похвастаюсь своими утренними фотками со Средиземного моря, но мы с вами сделаем вид, что исключительно обсуждаем серьезную тему. 🙂 Чем может быть опасен пляжный отдых? … Море, солнце и безопасность на пляже...

04 04 2020 23:12:35

Зарядка для тех, кто долго сидит перед монитором или телевизором

Зарядка для тех, кто долго сидит перед монитором или телевизором В этой статье хочу поделиться с вами моими личными способами избавления от гиподинамии. Причем здесь речь пойдет не о беге или других тренировках, а о той двигательной активности, которую можно и нужно себе позволять во время длительных сидений перед монитором (как вариант – перед телевизором). Расскажу про комплекс упражнений, который я выполняю, если мне приходится на несколько часов “зависнуть” … Зарядка для тех, кто долго сидит перед монитором или телевизором...

03 04 2020 23:18:15

Слоу-фуд: продуктовый дауншифтинг

 Слоу-фуд: продуктовый дауншифтинг Основа дауншифтинга В России и в других странах суть концепции примерно одна и та же – это естественность...

02 04 2020 20:32:47

Ди Каприо уходит в дауншифтинг?

 Ди Каприо уходит в дауншифтинг? Это и работа Тарантино, и работа Скорсезе...

01 04 2020 0:27:42

Праздник посадки деревьев как вид активного отдыха

Праздник посадки деревьев как вид активного отдыха Как вы уже догадались из названия, данная статья будет об очередном способе приятно, активно, без излишеств и с пользой провести выходной день. 🙂 Здоровый активный бюджетный отдых – любимая мною тема. Пожалуй, вторая по значимости после темы естественного здоровья. У нас с друзьями есть много привычных занятий выходного дня: экскурсии, пеший туризм, покатушки на велосипедах, участие в … Праздник посадки деревьев как вид активного отдыха...

31 03 2020 13:59:10

Экстремальный ночной забег в Гал-Эде

Экстремальный ночной забег в Гал-Эде Позавчера довелось впервые принять участие в ночном трейлраннинге. Друзья, это было реально круто! Кому интересны мои впечатления или же хочется узнать, что за зверь такой “трейлраннинг” – читайте! Как вы уже, возможно, знаете, недавно мы с мужем переехали из Украины в Израиль. Сейчас мы временно живем в кибуце Эйн- Ха- Шофет (по программе “ Первый дом на Родине”), учим … Экстремальный ночной забег в Гал- Эде...

30 03 2020 3:20:45

Актерская профессия

 Актерская профессия Актеров и там в принципе много...

29 03 2020 2:19:27

Рабочая неделя в 40-часов останется в прошлом

 Рабочая неделя в 40-часов останется в прошлом Возможно, именно то, что добиваться не меньших результатов, в том числе и для себя, можно работая совсем немного, и привело к активному появлению дауншифтинга, даже среди людей, которые любят работать в своем ритме...

28 03 2020 3:15:13

Дауншифтинг в России: рантье московский

 Дауншифтинг в России: рантье московский Куда же и как уезжают современные дауншифтеры-рантье, и какие профессии они выбирают? Не уезжая далеко Не все предпочитают далекие берега – некоторые любят существовать в родной России, и не бросая дауншифтинг...

27 03 2020 10:26:55

Чему научил меня первый год жизни в Израиле

Чему научил меня первый год жизни в Израиле Вот уже пятнадцать месяцев, как мы с мужем живем в Израиле. Мы – новые репатрианты. Жизнь наша настолько насыщена и интересна, что времени на ведение блога практически не остается. 🙂 Нахождение в новых условиях постепенно меняет людей. Ассимилируя, человек дает раскрыться дремавшим ранее качествам. Могу сказать, что Израиль действует на меня крайне благотворно. Возможно, конечно, … Чему научил меня первый год жизни в Израиле...

26 03 2020 6:22:12

Дауншифтеры Гоа станут героями фильма «Флипаут»

 Дауншифтеры Гоа станут героями фильма «Флипаут» Ведь переводится оно как « Выщелкивание»...

25 03 2020 14:41:23

Про приготовление гранатового и цитрусового соков и вызываемую ими чистку организма

Про приготовление гранатового и цитрусового соков и вызываемую ими чистку организма Начну с восторгов, а дальше будет о серьезном – о чистке организма. Ой, какую классную штуку я себе купила! Год собиралась, всё сомневалась, нужна ли мне ещё одна соковыжималка, хорошо ли будет работать, где держать в доме и т.д. И вот, наконец, аргумент, что “лучше жалеть о сделанном, чем о не сделанном”, пересилил – и я стала … Про приготовление гранатового и цитрусового соков и вызываемую ими чистку организма...

24 03 2020 19:46:23

Почему употреблять молочные продукты не гуманно

Почему употреблять молочные продукты не гуманно Вегетарианцы, не едящие мяса из гуманных соображений, но спокойно пьющие молоко, мне “смешно с вас”! Вы действительно считаете, что молоко берется от животных гуманным способом? Эта статья призвана превратить защитников животных из вегетарианцев в веганов. Она призвана снять розовые очки с тех, кто думает, что коровы, используемые в молочной промышленности, живут счастливой жизнью и с … Почему употреблять молочные продукты не гуманно...

23 03 2020 16:40:28

Удаленная и офисная работа: стоит ли оплата возвращения?

 Удаленная и офисная работа: стоит ли оплата возвращения? После солнечного берега снова возвращаться в далекий от чистоты мегаполис с постоянными дождями, туманами, бетонными домами и суровыми лицами – естественно, это может вызвать депрессию...

22 03 2020 8:17:35

Самые счастливые страны мира

 Самые счастливые страны мира Но тут есть немало и других положительных факторов...

21 03 2020 17:47:10

Как выбрать соковыжималку для овощей правильно

Как выбрать соковыжималку для овощей правильно Человек, ищущий в интернете ответ на вопрос, как выбрать соковыжималку для овощей, скорее всего, как и я, ответственно относится к своему здоровью и увлекается З О Ж (здоровым образом жизни). Здесь ключевым является словосочетание “для овощей”. Дело в том, что овощными фрешами увлекается определенная категория людей. Это, как правило, не гурманы, а люди, занимающиеся самооздоровлением или оздоровлением членов своей семьи, переходящие … Как выбрать соковыжималку для овощей правильно...

20 03 2020 14:16:33

Двойная аренда для дауншифтера

 Двойная аренда для дауншифтера Для начала собственник сдает собственную квартиру, а потом снимает еще одну – подешевле или просто получше, удобнее для него самого...

19 03 2020 1:31:29

Как у меня трижды сильно выпадали волосы и потом вырастали

Как у меня трижды сильно выпадали волосы и потом вырастали Хочу рассказать, из-за чего у меня трижды в жизни случались сильные выпадения волос и как потом волосы отрастали заново. Возможно, прочитав эту статью, кто-то перестанет тревожиться понапрасну. Перестанет изводить себя и деньги. Я расскажу только о трёх особо ярких (показательных для меня) случаях, хорошо врезавшихся в память, когда волосы вылезали клочьями и это было заметно окружающим. Кроме них … Как у меня трижды сильно выпадали волосы и потом вырастали...

18 03 2020 6:43:37

Дауншифтинг: временная мера?

 Дауншифтинг: временная мера? Многие считают это решением всех проблем в будущем, потому что кажется, что когда уедешь, все проблемы сами по себе останутся за спиной...

17 03 2020 17:52:17

Календарь экадаши на 2018 год. Для тех, кто понимает пользу однодневных очистительных голоданий

Календарь экадаши на 2018 год. Для тех, кто понимает пользу однодневных очистительных голоданий Этот календарь на 2018 год – приложение к моей более ранней статье “ Однодневное голодание – это круто!”. В статье было описано “что, как, зачем и почему”. Кто не читал, но не хочет пройти мимо де́йственного, бесплатного и простого оздоровительного средства, – почитайте.  Календарь экадаши на 2018 год поможет вам в наступившем году выбрать дни, когда проведение … Календарь экадаши на 2018 год. Для тех, кто понимает пользу однодневных очистительных голоданий...

16 03 2020 12:44:14

Обеспеченные дауншифтеры

 Обеспеченные дауншифтеры Это великолепная перспектива для человека, что уже многого достиг...

15 03 2020 19:53:33

Эксперимент по мытью посуды горчичным порошком

Эксперимент по мытью посуды горчичным порошком Приветствую, дорогие любители здорового образа жизни! Вчера поставила на своей кухне “научный эксперимент” – использовала для мытья посуды горчичный порошок. Недавно вычитала в одной статье, что это – экологически чистый метод, который применялся нашими предками еще до изобретения всяких нынешних вредных моющих средств. Увлекшись естественным оздоровлением, уделяя внимание правильному питанию и очищению организма, я уже давно … Эксперимент по мытью посуды горчичным порошком...

14 03 2020 22:52:19

Длительный дауншифтинг в Таиланде

 Длительный дауншифтинг в Таиланде Считается, что создать дело здесь в несколько раз проще, чем даже в родной стране...

13 03 2020 22:27:31

Русские в Таиланде

 Русские в Таиланде Дороги В квартире жизнь не так уж отличается – дома никак не хуже тех квартир, к которым мы привыкли у себя дома, а порой и лучше, даже если они сравнительно небольшие...

12 03 2020 0:51:28

Дауншифтеры в Казахстане: истории

 Дауншифтеры в Казахстане: истории Это просто люди, отказавшиеся от ценностей «карьера-деньги-вещи» и так по кругу...

11 03 2020 3:11:34

Дауншифтинг и работа

 Дауншифтинг и работа Многие дауншифтеры и правда не считают, что они работают – потому что в нашей стране почему-то работа всегда предполагает напряжение страдания, она не может просто так нравится, и не может быть самым положительным и приятным времяпрепровождением...

10 03 2020 13:46:43

Ленин был дауншифтером?

 Ленин был дауншифтером? Он никогда вообще не был работником, и особенно наемным, если не учесть очень короткое время, когда он работал юристом, и соответственно это же время было завершено чуть ли не быстрее, чем все остальные периоды его жизни...

09 03 2020 21:39:51

Пляж против офиса – причины популярности дауншифтинга

 Пляж против офиса – причины популярности дауншифтинга Это помогает многим понять, насколько же они устали от постоянного темпа...

08 03 2020 15:16:11

Летняя оздоровительная работа

 Летняя оздоровительная работа Промысел в тайге В летнее время тут предлагаются занятия на любой вкус...

07 03 2020 5:16:39

Про замачивание гречки (приготовление в холодной воде)

Про замачивание гречки (приготовление в холодной воде) Привет всем любителям здорового образа жизни! Сегодня обсуждаем идеальный способ приготовления гречки – замачивание в холодной воде. Почему идеальный? Да потому, что при таком приготовлении гречки вы сберегаете здоровье, энергоносители и личное время. А вкус полученной гречневой каши ничем не отличается от каши, которую варили. Проверено на себе! Теорию про приготовление каш замачиванием (без применения … Про замачивание гречки (приготовление в холодной воде)...

06 03 2020 17:51:36

Самый простой способ начать здоровый образ жизни

Самый простой способ начать здоровый образ жизни В этой статье я дам самый лучший совет тем, кто хочет похудеть, оздоровиться и войти в хорошую физическую форму. На страницах этого блога я делюсь с вами своим опытом перехода на З О Ж и с удовольствием рассказываю о бонусах, которые я от этого перехода получила (о возврате к здоровью и молодости, похудении, хорошей физической форме, приливе жизненных сил … Самый простой способ начать здоровый образ жизни...

05 03 2020 10:31:44

Макароны с морепродуктами - проще простого

Макароны с морепродуктами - проще простого Сегодня расскажу о том, как я готовлю элементарное и очень вкусное блюдо – макароны с морепродуктами. Я люблю на кухне “не заморачиваться”. Плюс стараюсь вести здоровый образ жизни. Все мои блюда без мяса, без молочных продуктов, без жира, без зажарки и без длительной обработки. Морепродукты – небольшое исключение из правила “не есть животной пищи”, которое … Макароны с морепродуктами – проще простого...

04 03 2020 10:49:44

Как приучить себя есть яблоки

Как приучить себя есть яблоки Многие люди наслышаны о пользе яблок для здоровья, но почему-то не едят их. Между тем, привычку есть яблоки я бы назвала “стартовой“ для тех, кто мечтает начать здоровый образ жизни. По крайней мере именно с нее полтора года назад я начинала свой путь к восстановлению здоровья. Ежедневно употребляемые в пищу яблоки (как и другие фрукты) вычищают … Как приучить себя есть яблоки...

03 03 2020 15:59:36

Дауншифтинг – бегство «от» или «к»?

 Дауншифтинг – бегство «от» или «к»? А когда начинаешь немного задумываться, то получается, что не хватает самой жизни...

02 03 2020 15:31:25

Чему я учусь в свои 44

Чему я учусь в свои 44 Правота высказывания о том, что полезно всю жизнь учиться, не подлежит сомнению. Сознательное, желанное обучение чему-то новому, освежение старых или усвоение новых знаний, приобретение дополнительных навыков – все это держит в тонусе мозг (а с ним и тело, ведь все взаимосвязано), повышает интерес к жизни (тем самым продлевая ее), приносит самоуважение и уважение близких, повышает … Чему я учусь в свои 44...

01 03 2020 4:15:20

Чем заменить колбасу и сыр в бутербродах?

Чем заменить колбасу и сыр в бутербродах? При переходе на здоровое питание многие отказываются от употребления мясных и (или) молочных продуктов. При этом с непривычки люди оказываются перед вопросом: как обойтись без традиционных бутербродов? И что же брать с собой на работу? Чем заменить сыр, колбасу, масло, мясо? Без паники, друзья! Вариант есть. И вкусный. И не один. 🙂 В этой статье я покажу вам, … Чем заменить колбасу и сыр в бутербродах?...

29 02 2020 11:21:44

Драконов чай и его воздействие на мой организм

Драконов чай и его воздействие на мой организм Решилась рассказать про мощнейшее очистительные средство – драконов чай, с которым я познакомилась благодаря учебе в “ Школе йоги и систем оздоровления Вячеслава Смирнова”. Название чая произносят по-разному. Иногда говорят “драконий чай”. Мои сомнения “писать – не писать” связаны с тем, что очищающий эффект, оказываемый драконьим чаем на мой организм, настолько силен, а симптомы очистки тела … Драконов чай и его воздействие на мой организм...

28 02 2020 7:35:57

Дауншифтинг умирает?

 Дауншифтинг умирает? Название книги: « Погоня: почему нам нужно крутиться как белке в колесе»...

27 02 2020 20:44:31

Дауншифтинг в России добрался до авто

 Дауншифтинг в России добрался до авто Приоритетом Авто В А За всегда были автомобили простые, достаточно легкие как в управлении так и в ремонте, а самое главное по возможности доступные большинству россиян...

26 02 2020 3:52:16

Кризис гонит российских дауншифтеров обратно на Родину

 Кризис гонит российских дауншифтеров обратно на Родину Сначала только самые смелые потянулись в Индию, Таиланд и Вьетнам...

25 02 2020 22:21:20

Фриланс

 Фриланс А фрилансер всегда внештатник, он работает над теми проектами, которые сам для себя выбирает, у него нет жесткого графика работы, у него нет постоянного начальника...

24 02 2020 21:55:29

История башкирского богатого отшельника

 История башкирского богатого отшельника Газа тут нет и не было, и сотовая связь является скорее фантастикой...

23 02 2020 19:44:22

Любимые гаджеты для бега

Любимые гаджеты для бега Оздоровительный бег трусцой – неотъемлемая часть моей жизни. Бегаю я через день, чередуя тренировки с другими занятиями (стретчингом, силовыми упражнениями, плаванием). Сегодня выйти на пробежку помешал нескончаемый дождь – земля сильно размокла и кроссовки буквально увязают в грязи (вот такой странный январь в этом году). Поэтому, мыслями на лесной тропинке, я решила рассказать вам об устройствах, … Любимые гаджеты для бега...

22 02 2020 13:50:53

Нужен ли вам дауншифтинг

 Нужен ли вам дауншифтинг Реальным дауншифтером может стать далеко не каждый...

21 02 2020 6:16:34

Чем полезны покатушки на велосипедах

Чем полезны покатушки на велосипедах Привет, друзья! Для тех, кто не в теме, сначала раскажу, что такое “покатушки”. А потом – за что я люблю покатушки на велосипедах. Знатоков, асов и любителей этого дела прошу активно комментировать и дополнять мою статью, так как я скорее отношусь  к вдохновленным новичкам, чем к профессионалам. 🙂 Покатушки – это такое современное сленговое словечко, образованное … Чем полезны покатушки на велосипедах...

20 02 2020 18:51:33

Софья Купряшина и ее дауншифтинг

 Софья Купряшина и ее дауншифтинг Именно такая жизнь привела к появлению современной героини, о которой и рассказывают почти все спорные истории писательницы...

19 02 2020 5:55:34

Овощные голубцы - рецепт без заморочек

Овощные голубцы - рецепт без заморочек Решила я обнародовать рецепт овощных голубцов. Естественно – свой вариант, для людей ленивых рациональных как я. 🙂 Начинающие З О Жники часто спрашивают, как я живу без молока, мяса, сахара, хлеба? Чем я питаюсь? Просят подсказать, из чего строить рацион, отказавшись от животной пищи и прочих вредностей? Я питаюсь и всем советую питаться преимущественно сырыми овощами и фруктами. … Овощные голубцы – рецепт без заморочек...

18 02 2020 10:23:15

Вечное лето

 Вечное лето Немало существует людей, которые постоянно болеют в зимнее время...

17 02 2020 2:38:50

Проблемы возвращения

 Проблемы возвращения Люди начинают отвыкать от стрессов...

16 02 2020 5:37:50

Спасение от «болезней большого города»

 Спасение от «болезней большого города» Многие люди говорят, что это уже естественно и что даже полезно...

15 02 2020 21:31:15

Тихая революция ухода

 Тихая революция ухода А трудиться продолжают удаленно! Это – тихая революция, захлестнувшая все мегаполисы мира...

14 02 2020 10:50:13

Что любителю ЗОЖ купить в супермаркете?

Что любителю ЗОЖ купить в супермаркете? Сегодня мне попалась на глаза замечательная картинка. Она – про меня! 🙂 И тут же возникло желание обсудить с вами, уважаемые любители здорового образа жизни, кто что покупает из продающегося в супермаркетах. А также, что и где лучше покупать. С тех пор, как я увлеклась З О Ж, я неоднократно с юмором замечала, что мои передвижения по … Что любителю З О Ж купить в супермаркете?...

13 02 2020 6:31:19

Дауншифтинг дома

 Дауншифтинг дома Они забывают о родном дворе и о своих друзьях, о родителях, которые останутся тут, о своих семьях...

12 02 2020 10:34:10

Проживание и транспорт

 Проживание и транспорт Многие бизнесмены говорили о том, что дорога до офиса была настолько выматывающей, что переговоры после нее просто не могли быть успешными...

11 02 2020 4:39:57

Чем заменить сливочное масло?

Чем заменить сливочное масло? Раньше (до того, как меня заинтересовал вопрос веганской замены сливочному маслу) я не любила авокадо. Этот плод хоть и продается в магазинах, но на столах в постсоветских странах – редкий гость. И это вполне понятно: авокадо, которые я пробовала, были похожи на “мыло с привкусом елки” и не могли порадовать вкус. Отсюда и мое тогдашнее недоумение: что же такого … Чем заменить сливочное масло?...

10 02 2020 13:17:15

Психологическое обоснование

 Психологическое обоснование “ Свободное время” предполагает теперь не просто ленивый отдых, а занятие именно тем, что человеку по душе, тем, что позволяет ему находиться в гармонии с собой...

09 02 2020 18:22:40

Три категории дауншифтеров

 Три категории дауншифтеров О таких говорят немного, потому что во многом сообществу они не интересны, да и сами они проявляют к современному обществу мало интереса...

08 02 2020 10:31:33

Как выкроить время для саморазвития

Как выкроить время для саморазвития Вчера посреди дня довелось мне зайти за яблоками в маленький сельский магазинчик.  Время было далеко не “час-пик” и других покупателей в магазине не было. Сонная девушка-продавец сидела на табуреточке где-то низко за прилавком и оттуда доносились звуки передачи (типа ток-шоу). “ Телевизор смотрите?”, спросила я. “ Нет, радио слушаю. А то тут с ума можно сойти от скуки...” Я уже … Как выкроить время для саморазвития...

07 02 2020 3:21:59

Почему ничего не меняется?

 Почему ничего не меняется? Она и является главной причиной того, что в жизни людей ничего не меняется, что начинается процесс застоя, болото которого затягивает человека...

06 02 2020 13:57:59

Еще:
Здоровье и дауншифтинг -1 :: Здоровье и дауншифтинг -2 ::

Люди, которые называют себя дауншифтерами, считают, что для них благо – вовсе не накапливание материальных благ и карьерный рост, как считает общество в своей массы. Их благо – это жизнь ради себя и своей семьи, собственное здоровье – физическое и психическое, отсутствие стрессов, обретение истинного комфорта – т. е. жизнь на природе без различных «загрязнений» пространства (шум, городская суета и др.). Сделать центром своей жизни не статус, богатство или карьеру, а познание себя, посвящение времени своему хобби и саморазвитию, качественному общению с близкими – вот то, к чему стремится настоящий дауншифтер.